自律的人有多可怕知乎_自律的人有多可怕知乎

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早起不等于自律:10条网友评论揭开过早起床的真相网友评论一:(知乎用户@凌晨三点的月亮)我以前的逻辑是:熬夜加班 → 愧疚 → 第二天六点起来跑步赎罪。跑了半个月,配速没涨,人先崩了。后来才知道,一边熬夜到凌晨、一边早起跑步,看似自律,本质是在透支身体。运动是加分项,但它补不上长期熬夜的窟窿。 网友评论二:(小红书ID:闹钟...

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∩＾∩ 当代年轻人自律翻车现场,看完扎心又好笑网友评论四 收藏了200篇‘如何自律’的知乎回答,现在连打开知乎都嫌累。 网友评论五 跟风买了《原子习惯》,翻了三页就用来垫外卖盒了,厚度刚刚好。 网友评论六 报了健身房私教课,教练已经把我朋友圈拉黑了,因为我连续放了他7次鸽子。 网友评论七 下载了番茄ToDo、Forest、滴...

自律打卡翻车大赏:花式失败集锦,笑着笑着就哭了网友评论一 知乎用户:自律打卡?我下载了10个自律APP,最后全成了装饰,手机里最活跃的是提醒我打开APP的推送。 网友评论二 微博网友:花199加入自律打卡群,结果群主比我还懒,第三天群就解散了,我的钱打水漂了。 网友评论三 小红书用户:挑战21天早起,第1天闹钟响了按掉继续睡,然...