每天喝柠檬汁和橄榄油

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美食推荐:千岛汁焗大虾、椒脆鳝鱼、水煮香干制作方法千岛汁焗大虾 准备食材: 大虾 6-8只(开背去虾线)、千岛酱 3大勺、芝士碎(马苏里拉或切达)50克、蒜末 1小勺、柠檬汁 少许、盐、黑胡椒、橄榄油适量。 做法 1.处理虾: 虾洗净后从背部切开(不切断),用盐、黑胡椒、柠檬汁和蒜末腌制10分钟。 2.组装焗烤: 将腌好的虾平铺在烤盘上,虾背...

三款快手美味家常菜教程千岛汁焗大虾 准备食材: 大虾6-8只,处理时需开背去除虾线;千岛酱3大勺;芝士碎选用马苏里拉或切达款,用量50克;还需准备蒜末1小勺、柠檬汁少许,以及盐、黑胡椒、橄榄油适量。 *做法* 1.处理虾: 将新鲜大虾洗净后,从背部切开但不切断,加入盐、黑胡椒、柠檬汁和蒜末,腌制10分钟即可...

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10款美味蔬菜水果沙拉推荐,营养与美味兼得橄榄油、蜂蜜和一点辣椒粉调制沙拉酱汁。将酱汁均匀浇在沙拉上,搅拌均匀。这款沙拉既健康又美味,能提供丰富的蛋白质与维生素。 葡萄柚火腿蓝莓沙拉——把新鲜葡萄柚和火腿切成小块,混合一些蓝莓和生菜叶片。然后,撒上一些杏仁片或核桃碎。最后,用蜂蜜、柠檬汁和橄榄油调制...