学做莲藕汤的100种方法

*** 次数不足，请联系开发者***

美食推荐:鲜椒咸菜虎皮肘子、马蹄莲藕狮子头、金菊斑鱼汤制作马蹄莲藕狮子头 原料: 巴沙鱼300克、藕尖粒150克、马蹄粒100克、土豆松50 克、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、蚝油、鸡蛋清、水淀粉、酱油、... 金菊斑鱼汤 原料: 石斑鱼肉 200 克,鲜菊花 50 克。 调料: 姜、蒜、盐各适量,鸡汤 400 毫升。 做法: 1.鲜菊花洗净;姜切成丝;蒜去皮,切成薄片。 ...

o(╯□╰)o 惊蛰后春补气血,多吃4种食物,气血双补脸色好精神足下面给大家推荐4种适合惊蛰后吃的补气血方法,帮你调和身心,为全年健康打好基础。 双莲墨鱼汤是滋阴养血、肝肾同补的好选择。准备墨鱼干1-2只、排骨100克、莲藕一节、莲子一小把、陈皮半块、生姜三片、枸杞20粒。先把墨鱼干和莲子提前泡发,排骨焯水后和所有食材(除了枸杞...

3个补气血的方子,吃对了精神足、脸色好、睡得香,头发都不掉了墨鱼莲藕莲子排骨汤 食材 墨鱼干1—2只、排骨100克、莲藕一节、莲子一小把、陈皮半块、生姜三片、枸杞20粒、食盐适量 制作步骤 1. 墨鱼干提前用清水泡发1小时,撕去表面薄膜,清洗干净切条状备用。 2. 排骨冷水下锅,加两片生姜、少许料酒焯水,煮沸撇净血沫,捞出温水洗净沥干。...