鸡蛋炒包菜胡萝卜丝的做法

*** 次数不足，请联系开发者***

3个鸡蛋、半个包菜、2根胡萝卜,炒出美味包菜胡萝卜丝当包菜丝和胡萝卜丝变软时,加入 4 克盐和 15 毫升生抽,继续翻炒均匀。 最后,将炒好的鸡蛋放入锅中,与包菜丝和胡萝卜丝一起翻炒均匀。翻炒的时间不宜过长,大约 1 分钟左右即可。这样可以保证鸡蛋的口感鲜嫩。 一盘色香味俱佳的包菜胡萝卜丝炒鸡蛋就做好了。翠绿的包菜丝、鲜艳...

ˋ△ˊ 不到200大卡家常小炒!包菜鸡蛋胡萝卜丝清爽减脂不到200大卡家常小炒!包菜鸡蛋胡萝卜丝清爽减脂 减脂总吃水煮菜容易腻,不妨试试这道家常清炒包菜鸡蛋胡萝卜丝,做法简单,十分钟就能端上桌。脆嫩包菜搭配清甜胡萝卜,再加上嫩滑鸡蛋,营养搭配均衡。鸡蛋补充蛋白质,两种蔬菜高纤维低热量,饱腹感拉满,完全不用担心长胖。烹饪只...

＋△＋ 疯啦!这8道家常菜一上桌,全家抢饭像饿狼,光盘速度赛火箭!鸡蛋炒得金黄蓬松,再把火腿肠煎出焦边,配上包菜和胡萝卜丝大火翻炒。最后淋上生抽和蚝油,简单调味就香得不行,年糕裹着酱汁滑溜溜,一口下去满嘴鲜。 韭菜香干炒五花肉更是下饭神器!五花肉煸出油后逼出焦香,加一勺辣椒酱炒出红油,香干和韭菜一下锅,那股子烟火气能飘满整个厨房...

8道巨好吃的快手家常菜,下饭又上桌快,保证光盘鸡蛋炒散备用,火腿肠煎到微焦,再把包菜丝和胡萝卜丝大火炒软,最后把年糕和鸡蛋倒进去,加两勺生抽、一勺蚝油,少许盐和鸡精,翻炒均匀就能... 加萝卜块再炖20分钟,加盐和胡椒粉调味。汤鲜肉嫩,萝卜清甜,喝完浑身都暖和了,特别适合秋冬季节。 这8道菜做法简单,20-30分钟就能上桌,涵...

?０? 醋溜包菜炒蛋:酸香开胃的家常黄金搭档醋溜包菜炒蛋是道超下饭的家常快手菜,包菜的爽脆配上鸡蛋的嫩滑,再裹上秘制醋溜汁,酸甜微辣的口感特别开胃,3分钟就能端上桌。不管是配米饭还是馒头,都能让人多吃两碗,尤其适合没胃口的时候来一盘。 先准备好食材:半个包菜切成细丝,4个鸡蛋打入碗里搅匀,再切点胡萝卜丝配色(没...

8道超下饭家常菜,有鱼有肉有鲜汤,全家抢着吃!家常菜啊,就是家的味道,暖胃又暖心。今天给大家推荐8道超级下饭的家常菜,有鱼有肉还有鲜汤,做法简单到哭,保证全家老小抢着扒拉米饭! 炒米粉这玩意儿真绝了!米粉提前泡软,猪肉片煸出油香,胡萝卜丝和包菜丝在锅里噼里啪啦跳舞。鸡蛋炒得嫩黄金黄,最后撒把豆芽猛火一颠,满屋子都...

越吃肝越干净的4种蔬菜,排肝毒降火,助眠提精神!●做法 1. 胡萝卜去皮洗净,切成细丝;包菜洗净,撕成小片;生姜切丝,大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 2. 锅中热油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出并划散。 3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末炒香,加入胡萝卜丝煸炒至微微变软。 4. 加入包菜片继续翻炒至断生。 5. 倒入炒好的鸡蛋,加入...

≥０≤ 减脂期也能吃的超赞汉堡做法所需食材:100克包菜丝、适量胡萝卜丝、2个鸡蛋、午餐肉、虾滑、1片减脂芝士。 把包菜和胡萝卜切成细丝,打入两个鸡蛋,加入适量盐和胡椒... 让你吃得健康又没有负罪感。不管是做早餐还是晚餐,都特别适合减脂期的朋友。要是还没试过这种汉堡做法,赶紧动手尝试一下吧! #减脂 #汉堡...

⊙０⊙

家常炒河粉,10分钟搞定不输路边摊鸡蛋2个。 配菜: 胡萝卜丝、青菜(小油菜或包菜)、豆芽、火腿片(或火腿肠)。 调料: 生抽2勺,蚝油1勺,老抽1勺,盐、鸡精、胡椒粉各少许,食用油。 做法一气呵成,别犹豫: 1. 先炒鸡蛋:锅烧热倒油,鸡蛋打散倒进去,快速滑炒成嫩蛋块,盛出备用。 2. 大火炒配菜:就用锅里底油,先放胡萝卜丝翻炒...

春天要使劲吃!叶酸是苹果38倍的“菜王”,1元1斤,3种做法低脂顺肠道蒸包菜丝胡萝卜丝是春日餐桌上的清爽担当,当菜当饭都合适。准备半个包菜、1根胡萝卜、面粉、玉米面和1个鸡蛋,再配上蒜泥、生抽、香油... 最后把包菜末和肉馅混合,淋上香油拌匀就能包饺子了,煮熟后包菜的清甜中和了肉香,吃起来清爽不腻。春天多吃点包菜准没错,这三种做法换着...