猪骨煲白萝卜可以放红枣吗

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o(╯□╰)o 羊肚菌山药莲子汤,补脾益胃、清心宁神补脾止泻 胡萝卜健脾和中、滋肝明目 搭配猪骨一起煲汤 补脾益胃、清心宁神、生津益肺 食材:猪骨、羊肚菌、山药、莲子、胡萝卜、红枣 调料:盐、料酒 猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净 山药削皮切段、胡萝卜去皮滚刀切块 羊肚菌用清水浸泡10分钟 红枣去枣核 把猪骨、羊肚菌、山药...

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孩子长高不愁!常吃这8种食物,补脑聪明还不贵萝卜猪骨汤 食材 猪汤骨或排骨半斤、白萝卜半根、生姜几片、红枣5-6颗、枸杞一小把 做法 1. 骨头洗净,冷水下锅,加两片姜,煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲干净。 2. 白萝卜去皮,切成滚刀块。红枣洗净,可以去核,把焯好的骨头、萝卜块、红枣和剩下的姜片一起放进汤锅。 3. 加足量热水,...

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这三款汤品主打清热润燥与补益脾胃,做法在于食材入锅与火候掌控食材与做法逻辑 1. 胡萝卜苹果猪骨汤(清热润肺) • 食材:猪排骨、胡萝卜、红苹果、红枣、枸杞、姜。 • 做法:排骨冷水焯水后小火炖40分钟;加入胡萝卜炖20分钟;临出锅前10分钟放苹果,避免发酸;最后5分钟加枸杞和盐。 2. 红枣桂圆牛奶银耳汤(滋阴补血) • 食材:干银耳、红枣、桂圆...

聚餐硬菜清单大公开,这8道美味不仅省钱更有面子,大人孩子都抢莲藕玉米胡萝卜猪骨汤 食材:猪筒骨或脊骨500克、莲藕1节、甜玉米1根、胡萝卜1根、生姜3片、红枣5颗、枸杞1小把、盐、料酒。 做法:焯水:猪骨冷水下锅,加入姜片、1勺料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。 备料:莲藕去皮切滚刀块(用盐水浸泡防氧化),玉米切段,胡萝卜切...

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