蒸红萝卜缨子的视频_蒸红萝卜缨子的视频

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春天水萝卜2元1斤,凉拌10分钟上桌!酸辣开胃全家抢着吃,连吃一周不腻看见我正往玻璃罐里装萝卜片,顺手捏了一块尝,当场掏出手机拍视频:“你快教我!我家娃挑食半年了,青菜碰都不碰,就爱吃脆的!”结果她回去试... 最近把水萝卜摆在了入口最显眼的位置,旁边贴了张手写小纸条:“带缨子的新鲜货,今早刚从郊区合作社拉来。”我随口一问,他说:“卖得快啊!...

被扔掉的胡萝卜缨竟是‘植物钙王’!钙含量超牛奶3倍,2种家常做法...入秋后家家晒缨子干,蒸馒头时抓一把揉进面里,蒸出来麦香混着青草气,钙和膳食纤维全锁住了。现在超市卖的带缨胡萝卜越来越常见,买回来别急着掰,清水加一小把面粉搓洗两遍,泥沙全浮起,再掐尖儿只留嫩叶部分,焯水时间宁短勿长。记住:它不是野菜,是被低估的‘厨房钙片’,便宜、安...

别扔菜叶!这3种蔬菜钙含量超牛奶,补钙效果太惊艳你可能没注意,平时随手扔掉的胡萝卜缨,每100克含钙量高达350毫克,足足是牛奶的3.5倍!这些被当作垃圾的菜叶子,其实是隐藏的补钙小能手。下次处理萝卜时留个心,把缨子焯水切碎,混进鸡蛋液摊成软饼,或者拌上玉米面蒸着吃,清香不涩口,孩子都能多吃两口。 荠菜和绿苋菜也是补钙界...