西葫芦炒肉末豆腐_西葫芦炒肉末豆腐

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入秋后别吃茄子黄瓜,常吃5种温性蔬菜润肺暖胃#秋日生活打卡季#​ 1.香菇肉沫豆腐汤 2.山药时蔬汤 3.擂椒炒毛豆 4.素烧白萝卜 5.西葫芦鸡蛋饼

6道“追高菜”,秋天给孩子安排,让个头蹭蹭涨!#秋日生活打卡季#​ 1.韭黄炒香干 2.板栗排骨焖饭 3.西葫芦鸡蛋饼 4.肉沫小青菜 5.番茄鸡蛋焖豆腐 6.菌菇鸡汤

午休1小时不点外卖!10道真快手家常菜,炒一锅就开饭,成本不到15元最忙那天——接娃+买菜+洗切炒+收拾灶台,全程58分钟,三菜一汤端上桌,食材花了14.3元。不是滤镜,不是摆拍,就是冰箱里那几样:土豆、鸡蛋、青椒、豆腐、瘦肉末、干香菇…全是菜市场随手抓的便宜货。   关键根本不用提前准备。像西葫芦炒蛋,西葫芦切片、鸡蛋打散、...