藕片怎么做孩子喜欢吃

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中医推荐的春季开胃菜:糖醋藕片这样做,酸收肝气+健脾生津,孩子抢着吃其实糖醋藕片能火出圈,不光靠口感。上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科去年发布的《春季膳食建议》里专门提到:儿童春季消化酶活性偏低,高脂高蛋白饮食易致积食,而藕的淀粉结构特殊,含抗性淀粉约2.3%,进入肠道后缓慢释放能量,不刺激胰岛,还能帮益生菌“搭房子”。我...

比藕合香、比凉拌暖!平底锅煎出黄金藕片,外酥里脆酸甜开胃,孩子...有回娃幼儿园做食育课,老师带孩子们摸藕、数孔、尝生藕片,回来兴奋地说:“藕里面像小房子!”我顺手把剩的藕节插进玻璃瓶养着,一周后居然冒出嫩芽,还长出细小的浮叶。翻《植物生理学》才知道,莲藕是地下茎(不是根!),自带强大再生力,哪怕切掉半截,只要芽点完好,就能重新抽叶——...

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孩子吃光一盘菜,糖醋里脊加藕片,简单一锅出真香孩子一边吃一边说:“妈,这菜太好吃了,比外面的还香!”听这话,心里那个美啊。做饭不就是这样,食材简单,做法不难,关键是让家人吃得高兴。 你家平时做饭,有没有啥拿手菜?或者你也试试这道糖醋里脊加藕片,保不齐你家小孩也吃得光盘!这菜简单,味道好,关键是大人小孩都喜欢。快去试...

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