鸽子炖莲藕有什么功效

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˙０˙ 鸽子汤“黄金炖法”!锁住100%营养,滋阴润燥强过人参!鸽子汤炖好了,比人参还养人。关键是食材得搭对,营养才能留得住。 一、绿豆莲子鸽子汤 食材:绿豆、鸽子、莲子、百合、陈皮、莲藕、无花果干 1. 鸽子用开水泡泡,去去血水。 2. 所有东西扔炖盅里,加开水炖2小时。 3. 出锅前放点盐就行。 二、党参黄芪鸽子汤 食材:老鸽1只、、党参1...

美食推荐:豉油乳鸽皇、泰式香莲藕、烧椒螺片制作方法泰式香莲藕 创意: 此菜改良自传统名菜“桂花酿藕”,用五花肉代替糯米酿入藕中,表面粘上泰国香米蒸制后香味浓郁、色泽洁白,再经过油煎,风味更加突出,上菜后配上泰国鸡酱食用,味道更上一层。 特点: 口感糯香、回味无穷。 原料: 洪湖莲藕250克,泰式香糯米250克,夹层五花肉150克,葱...

╯＾╰〉 女性滋补必喝4款汤,补气血提免疫,喝出红润好状态女性补气血、提免疫的汤品,从来不是什么遥不可及的“神仙方”。乌鸡汤的醇厚、鸽子汤的清润、红糖鸡蛋汤的暖甜、莲藕鸡脚猪蹄汤的胶润... 炖得软烂,连汤带肉喝下去,胃里暖了,脸色也跟着暖起来。 四款汤,各有各的“补”法 乌鸡汤像个“稳扎稳打”的老将。选黑皮乌鸡是关键,这种...