猪脚怎么做好吃不加糖_猪脚怎么做好吃不加糖

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红烧猪蹄冷水焯净浮沫,冰糖小火收汁软糯不腻猪蹄在家做,重点不是放多少酱油,而是先把异味和浮油处理干净。买时让摊主剁小块,回家用面粉加少许盐反复搓洗缝隙,冲掉表面油脂和杂质;再冷水下锅,放姜片、葱段、料酒,水开撇净浮沫,煮三到五分钟捞出,用温水冲一遍。猪蹄毛孔细、胶质多,焯水不净会有腥气,后面再多加糖也压不住...

让内脏脂肪消失、肚子变平坦的6个实用小技巧烧饼配加糖豆浆,中午一份猪脚饭,下午一杯奶茶、一块奶油蛋糕或者几块饼干,宵夜的一份烧烤或者炸鸡,这些饮食会让你摄入过多的反式脂肪跟添加糖,脂肪也容易堆积在五脏六腑,导致腰围突出。 想要减掉内脏脂肪,就要进行控油控糖饮食。你需要的是戒掉各种外卖、加工零食跟甜食,自...

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＞ω＜ 美食推荐:万三蹄、脆皮龙虾球配香浓茄汁河虾仁、捞三皮制作方法万三蹄 材料: 猪蹄膀1只(约1.5公斤)、生抽、老抽各50毫升、冰糖100克、黄酒200毫升、姜片、葱段适量、八角、桂皮、香叶少许。 步骤: 1.处理蹄膀:猪蹄焯水去腥,用刀刮净表皮,保持形状完整。 2.炒糖色:冷油下冰糖小火炒至琥珀色,加开水制成糖色备用。 3.炖煮:蹄膀放入砂锅,加糖色...

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