吃什么东西不用嚼还管饱

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≥△≤ 百吃不厌的辣子鸡究竟有什么秘诀,能让鸡块麻辣干香越嚼越香呢我以前每次去川菜馆,都必点辣子鸡。但往往翻半天,在满盘的红辣椒里像寻宝一样找那几块干巴巴的鸡肉,吃着总觉得不过瘾。后来我索性在家里自己试做,才发现这道菜其实真没什么秘密,只要把腌制和复炸这两步抓住了,自己做出来的不仅肉多管饱,那股麻辣干香的劲儿,真的一吃就停不...

...只煮汤!铁棍山药这样存、这样搭(胡萝卜/红枣/蔓越莓),营养翻倍还省事不用加糖,天然甜味就出来了。糖尿病朋友也能吃——用山药替代1/3主食量,GI值比白米饭低一半;减肥的人当加餐,半根山药+一小把果干,饱腹两小时不饿;孩子挑食?裹层椰蓉搓成球,一口下去软糯带嚼劲,比零食棒多了。   其实啊,山药这东西,老祖宗早就在《本草纲目》里写明...

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6步蒸出鲜掉眉的冬瓜蒸鸡,新手也能会嫩得都不用嚼就化了,冬瓜吸饱了鸡汁,比鸡肉还美味,就连盘底最后剩下的汤汁,我都要拌着米饭吃个精光。 后来外婆教我做这道菜,告诉我说:“... 太少了又不够吃。 冬瓜得选本地的小冬瓜,就是那种表皮带着些绒毛、颜色偏浅绿的。别买太大的冬瓜,水分多但没什么味道,小冬瓜的瓜肉更绵...

小城妈妈看哭了!她穿阔腿裤藏肚子,一句'饭比戏大'治好了我的焦虑最近刷到李小萌新剧花絮,这位38岁的演员穿着宽松T恤配阔腿裤,在片场蹲着啃烧饼的画面直接戳中我心窝。当记者追问‘怎么不控制体重’,她边嚼着饼边笑:‘姐拍的是人不是秤,饭都吃不饱还演什么失婚妈妈?’这句话瞬间在宝妈群刷屏——原来连演员都会坦然接受肚子上的肉,我们这...

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第5953章 小黑点仙晶就不一样了,虽然极品仙晶难寻,但是万一找到仙晶矿什么的。 那就够吃好长一段时间了。 “那些仙晶的力量虽然精纯,但是没有这个味道好,而且作用不大。那我得多久才能长大啊?”小东西嚼着魔兽晶核,说话都没舍得停下。 想起之前小东西表示过,自己长期吃不饱,而且要吃饱了才...