脾胃虚弱的人可以喝蒲公英水吗

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不是菊花也非蒲公英!它才是清热“王中王”,煮水喝平和不伤胃很多人一上火就泡菊花、蒲公英水喝,可不少人反馈:菊花偏寒凉,喝多了胃痛拉肚子;蒲公英寒性更大,脾胃虚弱的人根本经不起长期饮用。 其实有一种家常食材,才是真正的清热好手,性质温润平和,清热降火却不伤脾胃,日常打成豆浆、熬粥、煲汤都合适,它就是黄豆。 黄豆看似普通,却是药...

春天喝蒲公英的黄金搭配,温和实用还不伤胃蒲公英素有“天然降火草”之称,具备清热解毒、消肿散结、疏肝理气的功效,对于春天里出现口干口苦、上火长痘、眼睛干涩以及肝火旺的人群而言,是理想的饮品。 然而,很多人并不了解,蒲公英性寒,单独饮用容易损伤脾胃。特别是老人、小孩以及脾胃虚弱、体质怕冷的人,饮用后容易...

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适合孩子的清火食疗方,温和调理不伤身蒲公英给孩子降火,却不知这两种食材偏寒凉,孩子脾胃娇弱,长期饮用易损伤脾胃,导致拉肚子,损耗正气,越清热体质越虚弱。 儿科中医常讲:小儿体质脾常不足、易生内热。孩子上火大多是脾虚积食引发的虚火,不能用大寒之法清火,而要温和清热、健脾消积、固本降火。 真正适合孩子的清...