豌豆玉米胡萝卜粒主食_豌豆玉米胡萝卜粒主食

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?＾? 西葫芦/豌豆/胡萝卜版玉米煎饼!5款换花样做法让挑食宝宝爱上主食  “我家娃见着米饭就躲,面条挑着吃,连馒头都要撕掉边儿…”这话是不是听着特别耳熟?别急着叹气,试试把玉米煎饼换个马甲——加点西葫芦丝、拌进嫩豌豆、擦点胡萝卜碎,热锅一摊,金灿灿、软乎乎、带点清甜香,孩子自己伸手抓着吃,根本不用哄。   其实...

⊙﹏⊙‖∣° 饺子皮别浪费!12种花样吃法,简单快手又解馋简单快手又解馋: 主食类里,饺子皮披萨绝对是快手首选。把6张饺子皮叠铺在平底锅,抹上番茄酱,铺上马苏里拉芝士,再撒上培根丁、玉米粒和豌豆粒,淋50ml水焖煎到芝士融化,外皮酥脆内里软乎,一口下去全是满足。饺子皮包子也很出彩,西葫芦和胡萝卜擦丝加盐腌10分钟挤干,跟炒碎的鸡...

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一周减脂餐不重样,好吃还能瘦!每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 1、花椒鸡 2、低卡牛肉拌饭 只需要"牛肉沫,胡萝卜,生菜"这三样主食材 3、凉拌菜 4、凉拌娃娃菜 简简单单就很好吃,晚饭吃这个就可以中午正常吃饭 5、玉米豌豆 减脂期可以试试这个菜好吃低脂,不要吃主食,七八分饱教程...

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