晚上睡不着是血糖高所引起吗

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皮肤夜里痒得睡不着、脚底发烫像踩火?这些‘小毛病’或是高血糖在...夜间是血糖‘耍脾气’最隐蔽也最危险的时候——人睡着了,身体警觉性下降,低血糖可能悄无声息地发生;而高血糖带来的渗透压变化、神经刺激和微循环障碍,又偏偏在安静时更明显。夜尿多、口渴醒、盗汗噩梦、皮肤痒、脚底烧灼感…这些信号不是孤立的,它们常像一套组合拳,轮番上...

不饿肚子!早餐吃2个鸡蛋,10天瘦5斤,秘诀在这3件事我舅妈,52岁,退休前是小学食堂打饭的。去年体检,血糖高、肚子大,站秤上一称——148斤!她愁得晚上睡不着,说:“这身子骨,连孙子都抱不动了。” 可你猜怎么着?就上个月,她发来一张自拍:脸小了一圈,腰带松了俩扣,站那儿笑得眼睛眯成缝。我问她:“偷偷去抽脂了?” 她一摆手:“傻孩...

失眠贫血血糖高?这6种米按体质选,中医师推荐搭配吃法  晚上翻来覆去睡不着?体检单上血红蛋白偏低、空腹血糖悄悄往上蹿?别急着全靠药压,饭碗里的主食,其实早就能帮你悄悄调回来。中医讲“药食同源”,六种米,各有脾气——不是随便抓一把煮了就行,得看你是哪一种“虚”。   小米是夜猫子的温柔救兵。它...

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