山药做的甜品小孩最爱吃

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孩子抢着吃的高颜值甜点!铁棍山药+野生蓝莓,营养翻倍摆盘出片  谁家娃不爱吃甜的?但真要端上一盘奶油蛋糕,妈心里又打鼓:糖分高、反式脂肪、添加剂…转头看见冰箱里那根灰扑扑的铁棍山药,突然灵光一闪——嘿,这不就是天然“儿童甜点坯子”嘛!   山药蒸熟压泥,加一勺原味酸奶搅匀,软糯得像融化的云朵;再用裱花袋...

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茄汁山药外酥里糯超开胃,孩子一口一块停不下来今天给大家分享一道特别家常的小甜品 —— 茄汁山药,做法简单还特别下饭,酸酸甜甜的口感,不管是大人还是孩子都特别爱吃。 平时家里的山药,大多都是用来炖汤、清炒,吃久了总觉得有点单调。一次偶然的机会,我试着做成茄汁口味,没想到口感直接惊艳到我了,外皮酥酥脆脆,里面软糯...

娃超爱蓝莓山药!蒸一蒸就成,养脾胃酸甜解腻像吃冰淇淋秋冬养脾胃的家常小甜品必须安排蓝莓山药!铁棍山药绵糯营养,搭配蓝莓酱酸酸甜甜,口感像冰淇淋一样细腻丝滑,孩子一口就爱上,关键做法超简单,全程蒸一蒸拌一拌,不用开火炒,开胃解腻还好消化,成长期娃多吃超合适,比吃冷饮健康多了! 【准备食材】 铁棍山药、蓝莓果酱、纯牛奶 【具...

∩ω∩ 山药汤丸:不加一滴水的养胃小圆子,软糯不粘牙全家抢着吃软糯中带着山药的沙感,关键是好消化,不像纯糯米那样容易腻住胃。家里有老人小孩的,或者脾胃弱想吃点甜食又怕负担重的,这道绝对是你的“本命甜品”! 山药本身健脾养胃,铁棍山药更是“药食同源”的佼佼者。把它揉进丸子,比纯糯米粉做的汤圆更温和,吃完胃里舒坦,不会反酸胀气。...

山药汤丸,不加一滴水的“养胃小圆子”,软糯不粘牙全家抢着吃家里有老人小孩的,或者脾胃弱想吃点甜食又怕负担重的,这道绝对是你的“本命甜品”! 为啥推荐你试试这道山药汤丸?首先它可是脾胃的“修复剂”,山药本身健脾养胃,铁棍山药更是“药食同源”的佼佼者。把它揉进丸子,比纯糯米粉做的汤圆更温和,吃完胃里舒坦,不会反酸胀气。再说说...

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芋头竟是隐藏版‘秋补天花板’?3种家常做法上桌秒光,孩子抢着吃、...  菜市场大姐一嗓子喊出来:‘新鲜芋头!8块钱3斤,过了立秋就涨价!’我拎着两袋回来,沉甸甸的,像抱回一整个秋天的踏实感。真不是吹,这玩意儿比红烧肉还扛饿,比山药更扛造——蒸熟了压成泥,孩子当甜点啃;切块焖鸡,老人连汤都喝光;擦丝混腊肠蒸成饼,我家三岁娃能一口...

粗粮早餐这样做,养胃又管饱,既是颜值担当,味道也倍儿棒!今天做的这一道美味,颜值有点高哦,而且营养好,味道也超好! 既可以当成营养早餐,也可以做成餐后小甜点,不管是小孩子还是老人,都很适合吃。 因为我是用南瓜、土豆、山药、紫薯捣成泥做的,满满膳食纤维,对肠胃好。 平时单纯的山药泥、紫薯泥,会显得比较单调乏味,这样几种口味搭配...

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