用鸡蛋做好吃的下午茶_用鸡蛋做好吃的下午茶

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每天2个鸡蛋我瘦了12斤!气色红润不反弹,中年人减肥就该这么吃公司财务部的张姐今年42岁,每天早上雷打不动吃三个水煮蛋,皮肤白里透红像剥了壳的荔枝,腰围还不到二尺二。我偷偷观察了她三个月,发现她不仅没发胖,连下午茶都敢吃小蛋糕。上个月我开始跟着学,早餐改吃2个鸡蛋+无糖豆浆,没想到第一个月就掉了5斤,现在三个月总共瘦了12斤,连...

不用烤箱!蒸锅版鸡蛋牛奶布丁,细腻无孔,奶香十足,做法超简单很多人爱吃奶香布丁,总以为必须要用烤箱。 今天分享家常蒸锅版本,只用鸡蛋 + 牛奶就能搞定,不用淡奶油、不用复杂材料。做好的布丁滑嫩像豆腐,奶香浓郁,没有蜂窝,大人小孩都爱吃,当作早餐、下午茶小甜品特别合适! ✅食材准备(2 人份) 鸡蛋:2 个 纯牛奶:250ml 白糖:25～35g(根据自...

自制下午茶甜点,细腻美味赛鸡蛋,无需打发黄油一次成功!所以今天就来推荐一款比蛋挞还好吃的布丁塔。这个小甜点和蛋挞很相似,外皮虽然没有分层,但吃起来也很酥脆,再加上香甜细腻的内馅,健康又美味!做法一点也不难,连黄油都不用打发,烘焙小白也能轻松搞定哟! 【紫薯布丁塔】 所需食材:低筋面粉150克 黄油45克 鸡蛋1个 紫薯粉5克 糖粉...

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养胃早餐鸡蛋小米饼配蒸贝贝瓜,简单又健康作为早餐或者下午茶都很棒!口感软软糯糯,香甜不腻,大人小孩都爱吃,健康又养胃哦。 鸡蛋小米饼 小米做的小饼,自带谷物清香,软乎乎的,一点不... 不用加糖就很好吃。 ✅制作步骤 贝贝瓜洗净,对半切开,挖掉里面瓜籽; 冷水上锅,大火烧开后转中火蒸 15～20 分钟; 用筷子能轻松扎透瓜肉,就代...

(#｀′)凸 减脂餐必备,番茄鸡蛋水晶包,简单又好吃的家常小吃做法大公开包着鸡蛋和番茄,又香又滑,一口下去真是让人停不下来,早餐、午餐、下午茶都能来一份。 材料准备 咱们先来看一下做这个番茄鸡蛋水晶包需要... 大家肯定会觉得好吃,一起赞不绝口! 快试试这个简单又好吃的DIY水晶包,让你的餐桌增添一道靓丽的风景线吧!这可是一道人人都爱的小吃,做起...

下午茶新宠:外酥内糯的香蕉蛋奶烤吐司,在家省下50元一个鸡蛋、一小盒牛奶,就能搞定这道「伪精致」下午茶。做法简单到连厨房小白都能闭眼操作:鸡蛋加牛奶搅匀,吐司切块或整片浸一下蛋液,平底锅小火煎到两面微焦,再铺上香蕉片继续烘3分钟——不用烤箱,不用裱花,更不靠滤镜。关键它真香!烤过的香蕉甜度直接翻倍,奶香裹着焦边,软...

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ˋ▽ˊ 韭菜鸡蛋粉丝炸饺:外皮金黄酥脆,全家都爱的家常美味!韭菜和鸡蛋的搭配,总能碰撞出最地道的家常鲜味!今天分享这道韭菜鸡蛋粉丝炸饺,外皮金黄酥脆,咬开后内里满是鲜香——韭菜的清爽、鸡蛋的醇厚,再加上粉丝的软糯,一口下去香到掉渣。做法不算复杂,不管是当早餐、下午茶小食,还是作为餐桌上的佐餐菜都超合适,全家都爱吃! 食材准备...

强烈推荐!这道下午茶脆饼一定要试试!更应该试一试啦~ 下午茶脆饼(约20片) 配料:低筋面粉100克,植物油50克,红糖30克,细砂糖20克,鸡蛋(全蛋液)25克,泡打粉3克,烤熟的核桃仁25克。 要使用没有特殊气味的植物油,橄榄油花生油这类不要用,玉米油最好。 制作过程 首先,红糖是一种非常容易结块的糖,在使用之前,用擀面杖将...

香蕉鸡蛋卷:简单美味的家常食谱要是你还在纠结早餐吃什么,那一定要试试这款香蕉鸡蛋卷!它无需和面,也不用烤箱,做法超简单,味道香甜软糯,还自带果香,孩子们可喜欢吃了,不管是当早餐还是下午茶都特别合适。 食材准备:准备1根香蕉、2个鸡蛋、少许牛奶、白芝麻以及食用油。香蕉最好选表皮带斑点的熟香蕉,这种香...

鸡蛋蒸糕详细做法,松软香甜、绵滑细腻!鸡蛋蒸糕是一道简单又营养的家常点心,口感绵软,适合早餐或下午茶。以下是详细的制作方法: 所需食材: 鸡蛋:3个 低筋面粉:100克 细砂糖:60克(可根据口味调整) 牛奶:50毫升 食用油:20克(或融化黄油) 泡打粉:3克(可选,增加蓬松感) 香草精:几滴(可选) 制作步骤: ‌准备蛋糊‌: 将鸡蛋打入碗...