虾仁做汤配什么菜

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粉条别只炖汤!6种神仙吃法曝光,炒蛋、拌虾仁、搭酸豆角天天不重样虾仁弹、酸豆角开胃,连干辣椒都能跟它搭出火花。家里剩半把粉条?别急着煮,试试这几招,三分钟备菜,五分钟出锅,连挑食娃都抢着扒饭。 &em... 粉条不是什么高级食材,但它从土地里来,经手工或现代工艺拉成丝,没添加剂、没反式脂肪,就是红薯本身的淀粉在说话。你炒它、拌它、炖它、...

天冷就吃它!豆腐+虾仁+玉米砂锅焖,暖身又补蛋白,孩子抢着盛第二碗  一到降温,我家灶台上基本就没离过砂锅——不是炖汤就是焖菜。前两天翻冰箱,翻出半盒嫩豆腐、一小把冻虾仁、还有上次煮粥剩的甜玉米粒,随手一焖,结果全家围在锅边等开盖,儿子连扒三碗饭,还举着空碗喊‘妈妈再盛一碗’。真不是夸张,这道菜上桌5分钟,砂锅底都刮...

(^人^) 儿科医生力荐的3道长高菜:三文鱼饼+菠菜蛋+虾仁豌豆,营养好吸收,...菠菜炒蛋和虾仁豌豆这三样,轮着做了两周。没有补剂,没熬汤,就三道家常菜,孩子自己抢着夹,碗底见光,连挑食的老毛病都淡了。   三文鱼饼不是 fancy 西餐,是咱家平底锅就能搞定的‘DHA小炸弹’:三文鱼富含DHA和天然维生素D,直接参与软骨细胞分化和钙盐沉积;加胡萝...

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秋天黄金组合!藕丁+虾仁+豆干一炒,高钾高蛋白,孩子抢着吃半盘  谁说秋天的家常菜非得炖汤煮粥?我家灶台上一锅热油滋啦一响,藕丁、虾仁、豆干在锅里翻个身,三分钟就香得孩子扒着厨房门... ”其实哪有什么秘方?不过是把时令食材当老朋友待:秋天挖藕正当时,虾仁冷冻半年也不失鲜,豆干常备三五块,灶台边永远有底气。  &em...

腿脚有劲不发愁!中老年补钙三宝,家常菜吃出硬朗腿50岁以后,腿脚开始不听使唤?上楼膝盖咔咔响,蹲下站不起来,走两步就腿软.别急着买钙片!菜市场藏着的补钙高手,比牛奶还管用。紫菜这玩意儿别光煮汤,钙含量比牛奶高一倍,虾仁剁泥拌紫菜碎,加个蛋清煎成小饼,外皮酥脆咬下去鲜汁四溢,老人小孩抢着吃。韭菜炒虾米更是绝配,虾米泡软...