祛湿汤广东靓汤一年四季都可煲

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≥▽≤ 广东经典灵芝茯苓汤!多款家常做法,祛湿安神、固本养身懂养生的广东人,四季都离不开灵芝茯苓汤。这道汤是广式老牌清补靓汤,性质平和清润,不寒不燥,适配男女老少、四季饮用。现代人久坐少动、熬夜失眠、湿气缠身、脾胃虚弱、精神疲惫,大多是湿浊淤堵、心神不宁、元气亏虚导致。 灵芝养心安神、固本扶正,茯苓健脾祛湿、利水消肿,...

老火靓汤:传承千年的广府养生智慧说到靓汤,广东人的老火靓汤绝对算得上饮食界的“养生天花板”!《广东靓汤》里藏着127款滋补秘方,从补血养心到健脾祛湿分得明明白白。... 夏天拿冬瓜薏米煲老鸭汤解暑气。《四季靓汤500例》里420道时令汤谱,把“啥时候该喝啥汤”安排得明明白白。砂锅慢煨三四个钟头,药材的...

广式冬瓜薏米老火汤 清润解腻适配岭南气候是适配岭南湿热气候的专属养生汤。整道汤水清润淡雅、回甘清甜,无厚重油脂、无苦涩药味,凭借清爽滋养的特质,成为广东四季常备的特色汤水,老少皆宜。 这道汤的食材搭配简约却极具巧思,贴合日常养生需求。新鲜冬瓜水润清甜,自带天然解暑特质,口感绵软清爽;薏米祛湿温润,质地细...