中医解读晚上肚子和腰皮肤瘙痒

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湿热在肝口苦、在胃反酸、在肠便粘,中医告诉你怎么办在日常生活中,经常碰到有人说经常感觉到口干口苦,胃口也不怎么好,大便有时候还不成形,偶尔还会拉肚子,脸上、头发爱出油,爱长痘痘粉刺、皮肤瘙痒或者是湿疹,这些从中医的角度来看,这都是因为体内有湿热引起的。除了这些,湿热侵犯人体还可能会引起尿频、尿急、尿痛、大便粘腻...

立秋后肠胃最怕‘堵’!这8种菜超市随手买,清肠润肺还助眠皮肤和肚子里——嗓子发痒、嘴唇起皮、大便黏马桶、晚上翻来覆去睡不着,早上起来脸肿、舌苔厚、口气重…这些都不是‘小毛病’,是肠胃在喊:我堵了!   别急着炖肉贴秋膘。中医讲‘秋属金,主肺与大肠’,这时候补得猛,不如通得顺。真正管用的,是那些菜市场5块钱能买...

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湿气分3种!痰湿、寒湿、湿热这样调,祛湿快、不反弹湿气重是很多人的通病,但盲目祛湿只会越祛越重!中医里湿气分痰湿、寒湿、湿热三大类,症状不同,调理方法天差地别。痰湿多是身体痰多、肚子大、舌苔厚腻;寒湿怕冷、手脚冰凉、大便溏稀;湿热则口苦口臭、皮肤出油、长痘瘙痒。找对类型对症搭配食材,才能彻底祛湿不反弹。 第一...