怎么控制自己的分享欲和倾诉欲

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4类易致胖食物要控制,照着调整体重悄悄降此前有位读者找到我倾诉,她的体重卡在140斤整整一年,怎么也减不下来。试过节食饿肚子,坚持不了几天就会出现低血糖,根本没法正常工作;跟... 而是要控制食用频率和量,普通人照着调整,体重真的会悄悄往下降。* *主食里要少碰的高糖高油款*。我们日常吃的白米饭、白面条、白馒头,看...

人活得累的一大原因,就是每天都在做很多“猜谜游戏”还是看《爱情怎么翻译》有感,每个人都是不同的语言。 这个世界上,有多少个人,就有多少种语言,每个人都在又随意,又认真地表达,期待有人能翻译自己的潜台词,读懂自己的沉默和用心,满足自己的深层需求。 但现实中,说真话会有麻烦和风险,你永远无法控制谈话的节奏和方向,你不知道...

永远不要随便反思自己我最讨厌的就是,每当自己吐槽和倾诉一些不公的人和事时,总有人跳出来理直气壮地攻击:你自己什么样呢?都怪别人? 太逗了。 难道我有错,别... 就是反思是服务于自己的,不是服务于他人的控制欲和优越感的。 反思不是义务,我主张,人不要随便反思自己。 因为过度反思,本质是“把别人...