下火喝什么汤好喝不贵

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世界杯熬夜看球必备!这碗汤清热去火、回味甘甜,好喝到爆与其靠凉茶硬降火,不如自制一碗温润清甜的绿豆莲子银耳汤,清而不寒、润而不腻,既能清热去火、抚平熬夜火气,又能养心安神、舒缓用眼疲劳,胶质绵密、入口回甘,冷热喝都绝美,堪称球迷专属熬夜续命甜汤。还在等什么 ✨食材清单(3人份,配比精准零翻车) 干银耳:1朵(约12g,选微黄原色...

广东人夏日必备清心汤,好喝又去火食用黄瓜或许会腹泻,吃苦瓜却无妨。夏日心火旺,易出现心烦、口渴、舌尖生疮、小便发黄等症状,适量食用苦瓜,能让夏天更为舒适。倘若你也常感燥热心烦、睡眠不佳、脸油口苦,不妨试试这碗汤。食材价廉物美,做法简便,喝完你定会感激我～ #苦瓜汤 #夏日养生 #广东美食 #清心去火

夏季消暑必备!4款家常绿豆甜汤,清爽又养生降火气。单纯喝绿豆汤功效单一,搭配不同食材,养生效果翻倍。下面分享4款家常绿豆甜汤,做法简单、清甜好喝,全家老少都能喝,帮你安稳清爽度过整个夏天。 一、百合绿豆汤 食材 绿豆120克、干百合20克、冰糖适量、清水适量 制作过程 1. 绿豆提前浸泡1小时,更容易煮开花;干百合洗...