维生素可以和中药一起喝吗

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╯＾╰〉 中药配水果,是“养生搭档”还是“踩雷组合”?不少女性会选择服用中药来调养身体。然而,在喝中药期间,很多人会有这样的疑问:还能吃水果吗?水果富含维生素和膳食纤维,是日常饮食的重... 黄芪等补益气血的中药时,应避免食用山楂、柠檬等酸性较强的水果,因为酸性食物可能会收敛邪气,阻碍中药发挥补益作用。可以选择一些平性...

╯▽╰ 冬瓜丝瓜蒲瓜谁是‘夏季第一瓜’?营养师实测含水量、维生素C和降...  “8月吃一瓜,中药不用抓”——这话不是玄学,是老祖宗踩着节气走出来的经验。但问题来了:冬瓜、丝瓜、蒲瓜,仨都水灵灵、清淡淡,到底谁才是三伏天里那个扛大旗的‘夏季第一瓜’?我们扒了中国食物成分表(2018版)、《中华本草》及广东省中医院夏季食养指南,又对...

陈数自曝美食旅行险毁健康!47岁带药箱出行真相惹人心疼提起陈数,多数人会想到《暗算》里清冷聪慧的黄依依,或是《铁梨花》中泼辣坚韧的传奇女子。她是白玉兰、华鼎奖双料视后,荧幕上永远优雅从容,私下却藏着一段因美食旅行差点毁掉健康的惊险过往。如今47岁的她,把旅行箱里的维生素片和中药包,变成了比名牌包更珍贵的随身物。 2...