猪吃什么长得慢_猪吃什么长得慢

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＋△＋ 3个月瘦47斤!早上多吃2种慢碳,不用节食运动,掉称不遭罪直到偶然把早餐换成“山药+南瓜”这两种慢碳水,没遭一点罪,3个月居然瘦到118斤,现在穿M码衣服都松松垮垮! 很多人减肥总怕吃碳水,觉得“吃了就胖”,其实是没选对——我现在早餐吃的山药、南瓜,都是“慢碳水”,就是消化慢、升糖稳的碳水,不像白粥、油条那样,吃了半小时就饿,还...

瘦了25斤才敢说,这5样高钾菜,掉秤比以前快多了我今年49岁,身高162。 最胖的时候站秤上,指针直接飙到148。 我捂着脸笑了,笑完蹲地上哭。 裤子提不上,弯腰系鞋带得憋口气。 跳广场舞都不好意思站前排,怕挡着人家。 后来我闺女给我看了个视频,说了一句话: 妈你不是胖,你是肿。 缺钾,代谢慢,吃啥都堆成肉。 我半信半疑,开始天天...

42岁胖到142斤,连喝28天“苹果水”,掉13斤,裤子全松了哈喽姐妹们 今天不整虚的 就跟你们唠点实在的 我今年42了 这两年明显感觉代谢慢了 吃啥都长肉 尤其肚子 跟扣了个锅盖似的 体重最高飙到142斤 弯腰系鞋带都费劲 以前的裤子全穿不上了 真的太崩溃了 我也试过跑步 跑了三天膝盖疼得下不了楼 也试过少吃 结果饿得心慌 半夜爬起来啃...

贵阳人冬天离不开的豆米火锅:8小时骨汤+起沙花豆,软哨一煮就香到...浇在白米饭上连吃三碗不带停的实在货。豆子得是本地花豆,泡足一夜,和猪大骨一起下锅,小火慢熬8小时。熬到啥程度?豆子‘开花起沙’,轻轻一压就化成绵密豆泥,汤色金黄透亮,豆香混着骨香,满屋飘着暖烘烘的甜味儿。   软哨才是灵魂点睛之笔。五花肉切厚片,用贵州特...