玉米面条的做法教程视频

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糖尿病人吃玉米面反而升糖快?90%人不知道的GI值陷阱  真不是吓唬你——早上一碗热乎乎的玉米糊,血糖仪一测,空腹7.2,餐后居然飙到11.8。这事儿上周刚发生在我邻居老张身上。他以为‘粗粮=稳糖’,天天换着花样吃玉米面窝头、玉米粥、玉米面条,结果糖化血红蛋白悄悄涨了0.8%。问题出在哪?不是玉米面本身坏,是市面上...

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∪▽∪ 春天限定15天!玉米面蒸面条菜,少油少盐,是菜也是饭要说这春天必吃的野菜,我的首选可不一定是荠菜或香椿,而是一种看着不起眼,吃起来却让人念念不忘的——面条菜。如今日子好了,咱们吃它,图的就是这一口春天的清新和健康。今儿个,就跟大家分享一个我家最常做的做法——玉米面蒸面条菜。这法子还是从我妈妈那儿学来的,既是饭又...

春季限定15天尝鲜!玉米面蒸面条菜:一口吃下整个春天的清甜这菜只有春天能吃到,尝鲜期仅15天,随手一蒸一拌,是菜也是饭,少油少盐,营养低脂又好吃,错过等1年!这法子还是从我妈妈那儿学来的,既是饭又是菜,少油少盐,吃着没负担,做法还特别简单,哪怕是厨房新手,看一眼也能学会! 推荐食谱:玉米面蒸面条菜,满口都是春天的清甜。从市场买回来的...

麻辣烫隐藏吃法火了!东北人狂推的玉米面条,抗性淀粉是小麦面15倍前两天刷到东北老铁点单视频——别人拿方便面、宽粉,他直接端走一整筐金灿灿的黄粗面、黄细面,老板边煮边笑:“又来囤咱家‘黄金碳水’啦?”结果一查,好家伙,这不是主食,是肠道清道夫+眼睛保护伞+减脂搭子三合一!   玉米面条真不是“糙粮代餐”那种苦大仇深的设...

玉米面不揉不擀新做法,比包子简单还营养,一看就会在中国家庭的厨房里,面食一直是不可或缺的主食之一。从北方的馒头、包子到南方的面条、饺子,面食文化源远流长。今天要分享的这种玉米面新做法,不用烫面,直接揉一揉,保证个个开花,越嚼越香。自从学会这招,我家隔三差五就做一回,比包子简单,比面包还香,改良后更适合现代快节奏...

●＾● 夜宵来啦!今天做个双椒外婆菜拌面,这是我过年吃的最舒服的一顿炒饭也特别好吃 食材:玉米面条2人份,杭椒,剁椒,蒜末,外婆菜,葱花 调料:生抽2勺,老抽1勺,盐1勺,糖1勺 做法: 1.玉米面条凉水下锅煮要煮的久一点,或者你喜欢的其他的圆圆面都可以,比较入味,煮熟过凉水备用。 2.锅内放油,油要多一点点,炒香蒜末,剁椒,杭椒,芝麻,再放入调料,生抽2勺,老抽1...

丹东特色美食～酸汤子东北的街头巷尾总飘着股特别的酸香,这可是酸汤子在召唤呢!这道满族传下来的宝贝,用玉米经过水磨发酵做成粗面条,主要在辽宁东部、吉林东南和黑龙江东部流行。虽然看着和馇子有点像,但做法可讲究多了——玉米碎要泡得恰到好处,发酵时得闻着酸香判断火候,做出来的面条筋道弹牙...

3月必吃的极品野菜!鲜嫩营养全身是宝,尝鲜仅15天别错过面条菜口感鲜嫩无粗涩,还带着清甜。推荐两种美味吃法:玉米面野菜团子和炒鸡蛋。玉米面野菜团子做法如下:先将面条菜摘净、盐水浸泡、淘洗控水,胡萝卜切丝;水开后加少许盐和油,先焯胡萝卜丝一分钟,再过凉水,接着焯面条菜至变色变软即捞出,挤干水分后剁碎;加一勺盐,撒玉米面搅拌...

ˋ▽ˊ 别点外卖了,剩菜这么做,5分钟一碗打卤面,酱香浓郁,真香一个人在家或者下班累了,不要总是点个外卖凑合一顿,今天给大家分享一道面食新吃法,利用冰箱里的剩菜,简单几步就能做成一碗热乎乎的打卤面,做法超级简单,厨房小白也能一次成功。【食材】面条: 挂面或手擀面卤子用料: 玉米粒、胡萝卜丁、豌豆粒,冰箱里有啥剩菜都可以切丁用调味...

武汉热干面赢麻了!李宇春演唱会后台偷吃3碗,粉丝举碗高呼:春春快看...6月13日武汉演唱会前,李宇春被粉丝抓包在后台连炫三碗热干面!现场视频里她捧着芝麻酱香浓的面条吃得停不下来,台下玉米们突然举起特制应援碗高喊'春春快看,这碗里有长江'——原来碗底用红油勾勒出长江流域地图,面条铺成蜿蜒河道,连葱花都撒成武汉地标。三湘都市报最新报道证...