小孩吃什么水果补维c_小孩吃什么水果补维c

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感冒高发期必吃!12种科学认证的‘免疫水果’,第7种维C是橙子的2倍刺梨更是‘维C之王’,但味道冲,建议打汁混苹果稀释。   不过提醒一句:再好的水果也不是‘神药’。脾胃虚寒的人吃太多猕猴桃、梨、西瓜容易拉肚子;糖尿病患者选水果得盯紧升糖指数,苹果、梨、柚子相对友好,香蕉、荔枝、芒果就得限量;孩子吃梨、葡萄务必去核切小...

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(=｀′=) 冬季给孩子吃它,维C是苹果8倍!5元一大袋,做成果酱孩子抢着喝冬天再冷也别忽略孩子的水果摄入!干燥季节里,每天吃点水果能帮孩子补充水分和营养。今天要推荐的这款“天然维生素宝库”——百香果,很多家长却不知道它的好。这种被称为“鸡蛋果”的水果,维生素C和E含量是苹果的8到10倍,一颗百香果的营养顶得上八个苹果,简直是给孩子增强...

冬季给孩子吃它,维C是苹果8倍!5元一大袋,很多家长不知道冬季天气虽然寒冷,但新鲜瓜果蔬菜照样能买到。有些家长觉得冬天孩子不用多吃水果,其实这种想法不对哦!干燥的季节里,让孩子常吃水果能补充水分和营养,今天要推荐的这个常见水果——百香果,就是特别适合孩子的选择。它还有个名字叫鸡蛋果,甚至被称为“药王”,听着就很厉害吧...

冬季给孩子吃它,维C是苹果8倍!5元一大袋,酸甜做法孩子超爱虽然冬天冷飕飕的,但超市里的新鲜水果照样不少。好多家长觉得天冷就不用给娃吃水果,其实这想法可不对!冬天屋里暖气足、空气干,孩子更得靠水果补充水分和营养。今天要给大家推荐的这个宝贝,就是咱们常见的百香果——外号“鸡蛋果”,还有个霸气的名头叫“药王”。它里头的维...

夏季饮食避雷:水果补锌要避开这3个坑夏天到了,宝宝出汗多,锌元素跟着汗液悄悄溜走,每天可能流失4毫克!很多妈妈想着靠水果补锌,苹果、梨子轮番上阵,结果孩子还是食欲差、容易生病。其实啊,水果补锌也有“坑”,踩中一个都可能白忙活! 第一个大坑就是狂吃橙子、猕猴桃这类高维C水果。维C虽好,但过量会和锌“打架”...