家里自制香蕉干_家里自制香蕉干

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自制香蕉片秘籍:护色到干燥,解锁无添加健康零食!把香蕉片泡在里面,就像给它们敷了层面膜,既能保持白白嫩嫩的颜色,又能增加一丝清爽的酸味。如果喜欢甜一点,可以在柠檬水里加一勺蜂蜜,让香蕉片穿上"糖衣",但记住千万别加多,否则会变成黏糊糊的"拔丝香蕉片"。 家里有烤箱的话,做香蕉片就像玩过家家一样简单。先把烤箱预热到1...

减脂期解馋小妙招:自制低卡“蛋糕”铺上香蕉片,撒了些麦片和蓝莓,简单叠一叠、压一压,然后放进冰箱冷藏了半小时。拿出来切成小块咬上一口,哇,酸奶绵绵的,香蕉甜甜的,麦片脆... 香,清清淡淡的一点也不腻,既能解馋又能饱腹,热量还低。减脂的姐妹们馋蛋糕的时候不妨试试这个。 #减脂 #低卡美食 #自制零食 #解馋小吃

＋ω＋ 减脂期下午解馋小妙招:自制低卡“蛋糕”铺上香蕉片,撒了些麦片和蓝莓,简单叠放、按压后,放进冰箱冷藏了半小时。*拿出来切成小块咬上一口,哇,酸奶的绵密、香蕉的香甜、麦片的酥... 筛上一层豆浆粉,最后摆上几颗蓝莓。放入冰箱冷藏半小时,要是直接吃也行,冷藏后的口感更像蛋糕。 #减脂 #低卡美食 #解馋零食 #自制美食