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怎么练习自己的持球进攻

时间:2026-11-05 22:16 阅读数:7559人阅读

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马克西苦练造犯规成关键变量:球权减少后他如何保住核心地位?76人进攻端突然多出两个持球大核,马克西的回合占有率必然下降。可你看他最近的训练视频,没一句抱怨,全是细节:脚步怎么卡位更稳、肩膀怎么沉得更早、手肘怎么收得更紧才能不被吹进攻犯规…他心里清楚,罚球线不是退路,是新战场。   过去两个赛季,马克西场均突破次...

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外媒曝76人训练营战术:球权交詹姆斯,他将出任组织前锋外媒曝光了76人训练营的最新战术布置。主教练纳斯明确表示,新赛季球队会把球交到24年球龄的勒布朗·詹姆斯手里,休赛期队内还专门讨论... 老詹不是唯一持球人,但他是这套进攻战术的发牌器。这套配置用得很讲究。詹姆斯是历史总得分王,目前排在历史助攻榜第四位,纳斯要的不是...

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≥▂≤ 奎塔:今年休赛期非常充实 我针对各方面都做了提升训练自己一直在努力提升各方面的能力,希望变得更加全面,同时也在不断完善进攻端——无论是持球时更快做出决定,还是让自主创造投篮的能力变得更强。在防守端,奎塔说道,自己要更快地出现在正确的位置上,并加强场上的沟通。此外还有一些常规的基础训练,那就是提升投篮,以帮助球队...

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