山药南瓜红枣小米馒头_山药南瓜红枣小米馒头

*** 次数不足，请联系开发者***

●△● 养胃早餐来袭,让你的脾胃舒服到“飞起”!早餐是不可忽视的一顿,胃不好的朋友一定要吃一些好消化又养胃的食材,这次分享了几道养胃健脾的早餐做法,有喜欢的朋友不要错过了,收藏起来,有空的时候做一做吧! 南瓜山药小米粥 材料:南瓜,山药,冰糖,红枣,小米,枸杞。 山药红枣馒头 材料:200克面粉,山药200克,红枣碎40克,酵母2克...

∪﹏∪

睡不好别乱补!多吃这4道“助眠菜”,一夜安睡到天亮#秋季生活打卡季#​ 1.酸枣仁小米粥 2.红薯山药桂圆汤 3.山药茯苓馒头 4.百合红枣蒸南瓜

╯＾╰〉

˙▽˙ 一周暖心食谱大分享周一:南瓜小米粥 【准备食材】:南瓜,山药,红枣,小米,枸杞 【制作方法】: 周二:萝卜丝鸡蛋饼 【准备食材】:白萝卜,鸡蛋,面粉,葱花 制作方法: 周三:香菇鸡汤小馄饨 【准备食材】:肉末,鸡肉,菌菇,姜片,馄饨皮,葱花,淀粉,花椒 【制作方法】: 周四:紫米馒头 【准备食材】:面粉,紫薯粉,酵母,紫米...