背后有痘痘能不能拔罐

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我从148斤瘦到106斤!湿气没了,就靠这碗“水”以前我总觉得“食疗减肥”都是噱头——148斤的体重压得人喘不过气,穿衣服只能选宽松款,一到阴雨天浑身发沉,脸上出油冒痘就没停过,大便黏马桶冲不干净,试过拔罐祛湿、跑步减脂,要么没效果,要么坚持一周就累到放弃。 直到刷到宝妈分享“3个月从155瘦到110,全靠睡前煮山药小米...

身体若出现4种信号,可能是湿气过重,拔罐前先自查是不是总浑身发沉、起床没精神?舌苔厚腻、嘴巴黏糊糊?皮肤之上,痘痘与湿疹反复作祟;如厕之时,大便黏滞于马桶难以冲净?这般状况,着实令人困扰。很多人把这些归为 “没休息好”,其实是湿气过重在作祟!许多人在未探寻祛湿根源的情况下,盲目选择拔罐之法。如此行事,不仅徒劳无...

盲目调理反而伤身?中医教你对症调体质,找准方向才管用现在爱养生的朋友越来越多,身边随便唠两句,总能碰到一堆照着同款养生清单打卡的人:天天泡枸杞桂圆茶当水喝,隔三差五就艾灸拔罐,还常年囤着阿胶红枣使劲补,总觉得跟着网红方法、大众偏方走,就能轻轻松松养出好身体。可不少人坚持一阵子反倒闹心,非但没觉得浑身轻快,反而越调...