胡萝卜玉米粒牛肉_胡萝卜玉米粒牛肉丁

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常吃这几道特色菜,养心健体平安度夏【时蔬牛肉粒】 用料 豌豆50克 胡萝卜40克 玉米粒50克 牛肉120克 姜丝适量 玉米淀粉适量 素蚝油适量 宴友花生油适量 酱油适量 盐适量 鲜菇粉适量 做法 新鲜的豌豆剖开,剥粒。每次这个工作都是我儿子的,让孩子多帮帮忙,也是性格培养的一部分。 买回来的牛肉,最好选牛里脊或者是黄...

我家实测美味的7天晚餐搭配,做法简易又下饭!今日为大家呈上我家实测美味的7天晚餐搭配,每餐皆荤素汤品俱全,做法简易且下饭,一家三口百吃不腻,赶紧收藏照做! *星期一:红烧大排 + 胡萝卜青豆玉米粒 + 芦笋炒蘑菇 + 番茄牛肉丸汤* *红烧大排(软烂入味,孩子啃到停不下来)* *准备食材:大排、蒜、葱。大排用1勺料酒、适量老抽、1...

ˇ▂ˇ 分享!我家一周晚餐搭配,简单美味超下饭!今日为大家呈上我家实测美味的7天晚餐搭配,每餐皆荤素汤品俱全,做法简易且下饭,一家三口百吃不腻,赶紧收藏照做! 星期一:红烧大排 + 胡萝卜青豆玉米粒 + 芦笋炒蘑菇 + 番茄牛肉丸汤 红烧大排(软烂入味,孩子啃到停不下来) 准备食材:大排、蒜、葱。大排用1勺料酒、适量老抽、1勺生...

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7天家常菜不重样!一家三口暖冬烟火气,简单吃超香宝子们!天一冷就超爱在家做饭,看着一家三口围坐在餐桌旁,吃着热乎的家常菜,感觉日子都变得暖融融的～ 今天分享我家实测好吃的 7 天晚餐搭配,每顿都是荤素汤品齐全,做法简单还下饭,一家三口吃不腻,赶紧码住照着做! 星期一:红烧大排 + 胡萝卜青豆玉米粒 + 芦笋炒蘑菇 + 番茄牛肉丸...

ˋ▂ˊ 挑食娃也爱的彩虹什锦牛肉粒,鲜香脆甜营养满分!家里有挑食的小朋友可太让人头疼啦!这道彩虹什锦牛肉粒专治各种不爱吃蔬菜,金黄的玉米粒、橙红的胡萝卜丁、翠绿的豌豆粒,光是看着就让人食欲大开。牛肉粒腌得嫩嫩的,裹着蒜香滑进锅里,和焯过水的什锦蔬菜一拌,满屋子都是诱人的香气。孩子扒着锅边等出锅的样子,比平时吃饭积...

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简单易学!鲜嫩咖喱牛肉,汤汁香浓超美味烹制咖喱牛肉最重要的步奏是收汁,我们的锅自带的自动收汁功能和得当的控温控火,能让您即刻实现品尝正宗咖喱牛肉的愿望。 一、咖喱牛肉 主料:牛腩2斤 洋葱1个 胡萝卜1根 青红椒2个 土豆2个 豌豆适量 玉米粒适量 大葱适量 咖喱块一盒半 制作工艺: 1.牛肉切小块放生姜,高压锅压20...

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好吃无负担!6道低脂家常菜,吃了浑身轻松不长胖鸡腿肉焖鸡 材料:适量鸡腿肉,2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,1勺淀粉,适量洋葱,2个鸡蛋,葱花。 娃娃菜牛肉豆腐辣汤 材料:娃娃菜,一块老豆腐,适量牛肉,大蒜,辣椒油,白菜,豆腐,1勺生抽,盐,鸡精,香菜。 牛肉腌制:1勺生抽,1勺蚝油,1勺淀粉。 玉米虾滑饼 材料:适量虾滑,适量胡萝卜,玉米粒,一个鸡...

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香浓玉米山药牛肉饼,美味可口,快来试试吧!孩子正式成长的时候,我是每隔一段时间都会做些牛肉饼,一次可以多做些,放冰箱冷冻保存。吃的时候下锅煎几分钟,特别方便。 ·两百克牛里脊里加五十克山药料理机搅打成泥。 ·加熟玉米粒、胡萝卜碎、酱油、蚝油、盐、玉米淀粉一起搅拌上劲。 ·家里随便找个瓶盖当模具,铺上保...

上学孩子早餐两样搭配方案:简单快手又营养第一款是牛肉海苔蔬菜饭团配裙带西红柿鸡蛋汤。提前把牛肉切片,用盐、生抽、胡椒粉和淀粉抓匀腌10分钟,串成小串备用。西兰花和胡萝卜焯水后切碎,跟隔夜预约好的米饭(加把玉米粒更香甜)、海苔碎拌在一起。取适量米饭压薄,放上牛肉串捏紧成团,表面煎到微焦,刷点番茄酱或照烧...