适合小孩子吃的零食不含糖不上火

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好吃不上火的蒸蛋糕,无添加少糖少油,孩子吃着更健康少糖少油的版本,给孩子当零食再合适不过了。 优质原材料是蒸蛋糕的灵魂。面粉选低筋或中筋的,能和鸡蛋完美融合,烤出来的蛋糕体细腻又松... 糖和油的量也能自己控制,给孩子吃着放心。咬一口松软香甜,带着淡淡的奶香和果香,比外面买的健康多了。试着做一次,你会发现原来健康美味...

香脆小零嘴:手把手教你炒出怀旧风味瓜子聊聊家庭自制炒瓜子的小技巧。原料简单得让人意外——瓜子、糖、水三样就行。先用清水搓洗瓜子去除浮尘,糖水煮沸后关火浸泡,再下锅翻炒到糖浆裹匀。铺进烤盘送入烤箱,155℃上火配140℃下火,20多分钟就能满屋飘香。要是洗过的瓜子记得多烤5分钟,不然容易受潮变软。刚出锅...

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╯△╰ ...的养肾法:4款家常代茶饮,煮15分钟喝出好气色,夜尿少了腰也不酸了  别再一提补肾就抓把枸杞泡水了。很多人连喝三个月,夜里照样起夜两三次,早上照旧眼下发青、腰像灌了铅——不是枸杞不好,是它只对肾阴虚管用,而你可能根本就是肾阳虚,或者阴阳都虚着呢。临床上真见太多人,把黑豆当零食嚼、把桑葚当糖吃,结果上火长痘、腹泻拉稀...