晚上能喝黄芪苹果水吗

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半夜煮了碗苹果黄芪水,第二天一上秤惊了,裤子松了一指觉得啥苹果加黄芪,不就是智商税嘛。 我那会儿体重142.6斤,肚子上肉一圈一圈的,穿牛仔裤扣子勒得慌。 不是真胖到离谱,就是那种“虚胖”,脸肿、腿肿、下午肚子胀得像怀了娃。 上厕所更别提,三四天一趟,蹲得腿麻也挤不出来。 那阵子天天喝冰美式,吃外卖,晚上还宵夜,体重蹭蹭往上...

中年虚胖最难减!坚持苹果黄芪煮水,通便刮油,肚子一天天变平晚上坚决不吃饭,饿得半夜睡不着。 白天头晕心慌,干点家务活都累喘气。 坚持大半个月,秤上数字几乎不动。 偶尔掉一两斤,隔天吃口饭立马反... 苹果搭配黄芪煮水喝,不用节食不用运动。 补气、通肠、刮油三不误。 我抱着死马当活马医的心态坚持。 没想到效果真的太惊喜! 坚持两个多...

大基数减肥有福了!苹果黄芪山楂水,家常煮一煮,掉秤快还瘦34斤中午晚上都不吃饭。 饿的头晕眼花、手脚发软,干活都没力气。 硬扛了半个月,确实瘦了6斤。 结果一正常吃饭,立马反弹8斤,比之前还胖。 后来... 表妹坚持喝苹果黄芪山楂水。 搭配家常三餐,不节食、不运动。 整整两个半月,从136斤稳稳瘦到102斤。 足足瘦了34斤,腰围小了一大圈。 整个...

这“纯阳之物”到底多厉害?白露后每周2次,阳气旺到过冬不用愁白露一过,早晚凉飕飕的,我这手脚就开始发冷,晚上被窝半天暖不热。老姐妹说肉桂是“纯阳之物”,比姜还暖,让我每周吃两回。我照着做了几回,身上热乎乎的,今年冬天指定好过。 第一道:黄芪肉桂麦冬苹果水 准备材料:黄芪几片、肉桂一小块、麦冬几颗、苹果一个、红枣枸杞随意 做法...