酸奶可以做什么不加鸡蛋_酸奶可以做什么不加鸡蛋

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最近超爱的黑松露鸡蛋三明治,用酸奶代替奶油,厚实满足,在家轻松做然后加入几勺无糖酸奶和一点点奶酪,再挖一勺黑松露酱。拿刮刀顺着一个方向搅拌,让黑松露那种独特的菌菇香气和鸡蛋充分融合。以前做这类三明治总要加很多沙拉酱,这次用酸奶和奶酪替代,热量降下来了,味道反而更清爽,黑松露的香气也不会被厚重的奶油味盖住。把刚才撕好的蟹柳...

早起10分钟,做出超美味低卡早餐!鸡蛋酸奶新搭配,口感惊艳!这道鸡蛋沙拉酱的做法超级简单,适合早上时间紧张又不想吃油腻的朋友。只需要10分钟:把鸡蛋煮熟,剥壳切碎,加入酸奶搅拌均匀。简单吧?然后可以用吐司做三明治,或者夹在馒头、发面饼里都行。它的搭配方式超级灵活,完全不是什么“黑暗料理”,相反,吃了还觉得特别好吃。 最值得一...

新手友好!零难度酸奶梨子小纸杯蛋糕教程跟着茶茶一起做起来~ 酸奶梨子小纸杯蛋糕 配料: 低粉280克、鸡蛋1个、酸奶150克、泡打粉2克、玉米油80克、细砂糖80克、盐2克、梨子果肉100克、迷迭香适量、椰蓉适量 烹饪步骤: 1.先来一波美图,给大家补充点制作动力! 2.把梨子切成小丁备用。 3.取一个干净的盆子,依次放入酸...

鸡蛋+它=“刮油神器”?每天1碗,3个月瘦32斤,中老年人也能喝简单到不用学:1个煮熟的鸡蛋+200g无糖酸奶,把鸡蛋剥壳切成小块,放进酸奶里搅拌均匀,早上起床喝或者晚上当加餐都可以。没有复杂的步骤,不用买贵的食材,鸡蛋和酸奶在超市里随手就能买到,这也是它受中老年人欢迎的关键——比起那些看不懂的减肥产品,这种家常搭配才让人放心。...

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≥▂≤ 零难度也能做出美味点心!酸奶梨子小纸杯蛋糕教学跟着茶茶一起动手做起来吧~ 酸奶梨子小纸杯蛋糕 配料准备 低粉280克、鸡蛋1个、酸奶150克、泡打粉2克、玉米油80克、细砂糖80克、盐2克、梨子果肉100克、迷迭香适量、椰蓉适量 烹饪步骤 1.先来一波美图,给大家补充点制作动力! 2.把梨子切成小丁备用。 3.取一个干净的盆子,依...

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凭什么它能成蛋糕界新宠?酸奶+红枣,惊艳味蕾!搭配酸奶的微酸,吃多了也不腻。周末在家动手做一次,当早餐或下午茶都超合适! 准备食材(6寸模具量) 无糖酸奶 220g 鸡蛋 3个 代糖 35g(可用... 表面可以再撒一点红枣碎。采用“水浴法”:模具放在烤盘中,烤盘里加热水,烤出来的蛋糕会更湿润。145℃烤55分钟左右,取出后放凉再脱模。...

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零失败酸奶梨子小纸杯蛋糕,新手也能一次成功跟着我一起动手做起来吧~ 酸奶梨子小纸杯蛋糕 配料准备 低筋面粉280克、鸡蛋1个、原味酸奶150克、泡打粉2克、玉米油80克、细砂糖80克、细盐2克、梨子果肉100克、新鲜迷迭香适量、椰蓉适量 烹饪步骤 1.先来一波美图,给大家补充点制作动力! 2.把梨子切成0.5厘米左右的小丁,方...

ˋ﹏ˊ 解锁减脂新吃法!咸口酸奶碗带来不一样的早餐体验吃腻了甜滋滋的常规早餐?不妨试试咸口的酸奶碗,瞬间开启全新的味蕾新世界。绵密粉糯的贝贝南瓜可以作为主食基底,搭配酸奶和麻酱鸡蛋补充充足蛋白质,海苔肉松为整碗餐食增添独特的鲜爽香气,再挤上少许双酱调味,浓郁的香味立马拉满。 这道餐食的营养搭配十分均衡,吃完之后饱...

╯▽╰ 告别甜口早餐单调!这款咸香酸奶碗开启活力一天天天吃甜口早餐吃腻了?不如跳出常规,用一份香气浓郁的咸香料理给新一天加满活力!今天要分享的这款创意咸香酸奶碗,绝对能带来新鲜味蕾体验。绵密粉糯的贝贝南瓜铺在碗底做基底,搭配酸奶与风味十足的麻酱鸡蛋,能补充优质蛋白质;海苔肉松带来独特鲜香,最后挤上少许风味酱料,醇...

红枣酸奶蛋糕:简单健康又美味的小甜品周末在家亲手做上一回,当作早餐或者下午茶都非常合适! *准备食材(6寸模具量)* 无糖酸奶220g 鸡蛋3个 代糖35g(可用白糖代替) 玉米淀粉15g... 表面可以再撒一点红枣碎。采用“水浴法”:模具放在烤盘中,烤盘里加热水,烤出来的蛋糕会更湿润。145℃烤55分钟左右,取出后放凉再脱模。...