猪骨煲白萝卜蜜枣陈皮_猪骨煲白萝卜蜜枣陈皮

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菜干煲汤黄金搭配,按需搭配好喝又养身菜干是老广煲汤的经典食材,风味十足、清润养人。结合不同食材组合,能解锁多样口感与食疗作用,分享5组实用搭配,按需挑选就可以了! ✅ 日常润燥:菜干配猪骨、胡萝卜、蜜枣、陈皮 汤色清甜,健脾又补水,熬夜口干、皮肤干就喝它。 ✅ 润肺止咳:菜干+猪肺+南北杏+蜜枣+姜片 汤香浓郁...

熬夜党必备!清甜温润,不燥不腻多喝佛手瓜莲子猪骨汤,熬夜党必备,喝完脸色好很多。 这碗汤主打清润不腻,喝完感觉整个人顺了!汤头清润甘甜,佛手瓜清爽、山药粉糯莲子绵软,带着淡淡陈皮与果香,鲜而不浊! 佛手瓜莲子猪骨汤 食材: 佛手瓜1个 胡萝卜1根 山药一段 白莲子15克 南北杏10克 猪骨400克 陈皮1片 蜜枣1颗...

老广靓汤清甜营养老少皆宜,正适合当下天气最近天气转暖,但空气依然干燥,给家人煲一锅红萝卜莲藕猪骨汤再合适不过了。 这款汤口感清甜,营养均衡,老少皆宜,做法也特别简单。 红萝卜莲藕猪骨汤 食材:猪骨(肉乎)、红萝卜、莲藕配料:栗子、花生、无花果、蜜枣、陈皮姜片、 做法: 1、猪骨冷水下锅焯水,撇去浮沫后捞出洗净。红...

就煲了两回!堵了十年的黏痰“化开了”,胸口一下子像开了扇窗猪骨150g、金桔1个、蜜枣(可选)。 · 制作步骤: 1. 猪骨冷水下锅焯水,洗净备用。 2. 所有食材放入锅中,加水。 3. 炖2小时即可(可以加点蜜枣味道更好)。 2. 萝卜陈皮橄榄饮(清咽利喉) · 食材:青橄榄6-10颗(拍扁)、白萝卜手掌大小(去皮切片)、无花果6个(可选调和口感)、水3碗。 · 制...

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