什么菜可以做好了冻起来以后再吃

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三餐总在纠结吃什么?营养师亲授‘饭+肉+菜’万能搭配公式,吃对不踩坑肉还冻着…干脆煮碗面,再加个蛋,凑合。别急,真不用这么累。营养师朋友跟我说过一句大实话:普通人吃饭,根本不需要记卡路里、背GI值、查氨... 吃。   最实在的建议其实是:别追着‘网红食谱’跑,翻翻你家冰箱和常备调料,列3道家人真正爱吃、做起来不费劲的菜,就是你的...

深冬阳台也能种好菜 这款耐冻蔬菜新手也能养好想吃的时候随时可以采收,种上几盆,就不用担心没有新鲜韭菜下锅。自己在家种的韭菜,少了病虫害的侵扰,养护起来也格外轻松。光是想想亲手... 可以加入鸡粪、羊粪或者腐叶土,再掺点河沙、煤渣这类介质,增强土壤的排水透气性,避免土壤板结。 *做好韭菜的后期养护管理* 韭菜喜肥,栽种...

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⊙▂⊙ 比肉还香的烟笋烧肉,井冈山老味道井冈烟笋烧肉:井冈山的笋干,吸饱肉汁比肉还香 井冈烟笋是用烟熏过的笋干,吸饱五花肉的油汁后,比肉还香。这是井冈山一带的老味道。 烟笋干泡发费点时间,但一次泡多冻起来,随吃随取。 今天把这道下饭菜讲清楚。 01 这道菜凭什么代表江西 井冈烟笋烧肉是赣菜十大名菜,用井冈山烟...