爆火小零食又便宜又好吃

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橙子皮再也不要扔,做成糖渍橙皮,既是小零食又能止咳润肺好吃到停不下来。 做好的糖渍橙皮没有苦涩味,反而像水果软糖,非常有嚼劲,是个不错的小零食,而且还有止咳润肺的功效,快来试试吧! 材料:橙子... 中火煮至完全融化。 7、倒入橙皮熬煮,大火煮开后,转中火慢煮(搅拌)一直煮到糖变浓稠,变少,橙皮变色、透明,就可以关火了。 最后撒上白砂糖...

四款营养均衡的中老年自制小零食,好吃又健康之后筛入面粉与小苏打,翻拌成松散的面絮,再加入核桃碎和黑芝麻揉成光滑面团,分割成20克的小剂子,按压成薄饼后放入预热好的烤盘,最后用180℃烘烤15分钟,待表面呈现金黄微焦状态即可取出,放凉后密封保存,美味的小酥饼就做好了。 以核桃与黑芝麻搭配制成的这款小零食,保留了丰...

＼　＿　／ 4款适合中老年人的自制营养小零食,好吃又健康随后筛入面粉和小苏打,翻拌成松散的面絮;再加入核桃碎和黑芝麻揉成面团,分割成20克的小剂子,按压成薄饼放入预热好的烤盘;最后用180℃烘烤15分钟,待到表面金黄微焦时取出,放凉后密封保存就完成了。 核桃和黑芝麻搭配制成的这款小零食,保留了丰富的不饱和脂肪酸与钙质,能为中...

春天多吃“素肉”,高蛋白又含钙,做成零食甜香筋道,好吃又健康导语:豆腐是中国的传统食品,不仅味道美味而且营养健康,豆腐的烹饪方式也是多种多样,煎、炸、凉拌、煲汤等是餐桌上最常见的烹饪方式,无论怎么做都是作为菜肴来食用,其实豆腐还可以做成好吃的小零食。 豆腐基本上算是全国人民都喜欢是食品了,因为无论南方还是北方,很多烹饪的...

≥△≤ 两步就能搞定!酸甜可口的冬日小清新零嘴糖渍柠檬片 今天的糖渍柠檬片乍看之下,可能你会觉得似曾相识。对了,上个月我们发过一篇水果脆片,用来做蛋糕装饰的,不过由于添加了色素,让原本清爽的水果显得有些妖艳。但其实还原本色后,作为一款小零嘴,酸酸甜甜的糖渍柠檬片,还是非常好吃的。而且煮一煮,烤一烤,两步就成,厨...

不长胖零食封神!平价又好吃,放心炫个够!很多人都有嘴馋的小烦恼,想吃零食又怕热量超标、身材走样,总在“解馋”和“控重”之间反复纠结。其实,不存在绝对“吃不胖”的零食,但只要选对种类、控制份量,就能既满足口腹之欲,又不用为体重焦虑。今天就为大家详细科普,哪些零食能放心吃,以及怎么吃才不发胖,帮大家避开热...

?△? 过年小零嘴自己做!7款零食好吃又应景,省钱还健康春节快到啦,家家户户都在准备小零嘴。去超市买又贵选择又少,不如自己动手做!不仅省钱,还能按家人喜好调整口味,成就感满满。从糖果、饼干到坚果酱,每样都能成为餐桌上的亮点。和家人一起动手,边做边聊天,还能增进感情呢。 自制花生糖是经典中的经典。新鲜花生米慢火熬糖,糖浆...

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∩＾∩ 嘴馋又怕胖?这10款健康小零食,好吃无负担,囤满冰箱都不亏总想吃点啥解解馋,又怕高热量、不健康?别再纠结啦!今天给大家推荐10款健康小零食,不仅口感好,还富含营养,不管是追剧、办公还是健身后垫肚子,都能让你吃得安心又满足,告别“吃完后悔”的烦恼! 1. 原味坚果(巴旦木、核桃、腰果):天然“营养包”,每天一把补能量 坚果是公认的健康...

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四款适配中老年人的营养自制零食,好吃又安心之后筛入面粉与小苏打,翻拌成松散的面絮,再加入核桃碎和黑芝麻揉成光滑面团,分割成20克的小剂子,按压成薄饼后放入预热好的烤盘,最后用180℃烘烤15分钟,待表面呈现金黄微焦状态即可取出,放凉后密封保存,美味的小酥饼就做好了。 以核桃与黑芝麻搭配制成的这款小零食,保留了丰...

9款零失败小零食,在家就能做,好吃又解馋以前总觉得在家做零食又费时间又费材料,要么烤失败,要么味道不对,后来我才发现,很多零食做法超简单,不用复杂工具,新手也能一次成功!今天就把这9款超实用的家常零食分享给你们,不用烤箱也能做,好吃又解馋,追剧、下午茶都合适! 一、为啥说这些零食,是宅家必备的“快乐源泉”? 很...