适合小孩吃的肉饼粥怎么做好

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˙＾˙ 孩子长身体必吃的牛肉饼!外酥里嫩不柴不腥,一次做好随吃随煎孩子正是长身体的时候,总担心外面买的肉饼添加剂多、肉不新鲜,不如自己在家做。这个时蔬牛肉饼,用牛里脊做原料,可以搭配玉米、胡萝卜,口感鲜嫩多汁,一点都不柴不腥。一次做好冻起来,早上不用解冻,直接煎几分钟,就能给孩子当早餐,夹汉堡、配粥都合适,食材安全又放心。 先选新...

家里有老人孩子,早上空腹吃它,健脾养胃增免疫!尤其家里有老人和孩子的,早餐吃得好,肠胃舒服,免疫力也强。今天教你几道适合空腹吃的早餐,健脾养胃,简单又营养。 ✅小米南瓜山药粥 材料:小米50g、南瓜100g、山药50g、水适量 做法:小米淘净,南瓜切块,山药去皮切片,一起加水煮开,小火熬30分钟即可。 ✅山药肉饼蒸蛋 材料:山药...

孩子超爱的高能量早餐!简单快手,好吃又管饱再配碗煮得稠乎乎的燕麦粥。面包外脆里软,肉饼带着芝士香,粥喝下去暖呼呼的,蛋白质和碳水都齐活了,孩子拿着啃得可香。 要是早上时间紧,6款快手早餐随便挑。酸奶水果燕麦杯头天晚上做好放冰箱,早上撒把坚果碎就行,酸甜的酸奶裹着Q弹燕麦,还有新鲜水果,膳食纤维满满;芝士蔬菜...

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