喝什么茶能去掉身上的湿气

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连喝七天,陈年湿气排得干干净净!大便成型了,浑身都轻快了加水煮开当茶喝。排湿气又补津液,清甜好喝。 三、姜丝赤小豆小米茶 食材:姜丝、赤小豆180克、小米180克、陈皮适量、红枣适量 1. 姜去皮切丝,下锅炒到微黄。 2. 加赤小豆和小米接着炒,炒到姜丝发干、小米发黄。 3. 放陈皮和干红枣再炒3分钟。 4. 晾凉装罐,喝的时候取两勺开水冲泡...

●０● 才喝三天,入秋后的湿气“排空了”!腿不沉了,人也精神了!入秋后,不少人觉得身上发沉,腿像灌了铅,早上起来脸也肿,舌头上还糊着一层腻腻的白苔。这就是湿气在作怪。夏天攒下的湿,秋天不排出去,人就总觉着乏,睡多久都不解乏。别急着喝啥祛湿茶,菜市场里几样家常东西,煮汤炖水,连喝几天,湿气慢慢就排空了,腿不沉了,人也精神了。 第一道:薏...

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肚子鼓得像怀胎?别瞎练!一把小米炒一炒,喝一个月裤腰松两扣今天给大家分享一个老辈人传下来的古法炒米茶。 不用开火熬汤,就把小米、老姜、红枣、陈皮往锅里一炒,焦香扑鼻,祛湿又暖胃。抓一把丢进保温杯里焖着喝,从头暖到脚,比啥都舒坦。 为啥秋天要喝这炒米茶? 很多人觉得秋天干,就没湿气了,其实大错特错。夏天那几个月,咱们吹空调、...

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158斤瘦到102斤!湿气重也不怕,断食+碳循环,脸不肿了还不反弹还被“湿气”缠上了——早上醒来脸肿得跟馒头似的,一按一个坑;头发刚洗完第二天就贴头皮,油得能炒菜;上厕所大便总黏马桶,冲好几遍都冲不干净;就连走路都觉得脚腕沉,像绑了块小石头。 为了瘦和去湿气,我没少折腾:拔罐拔得后背紫一块青一块,没啥用;祛湿茶买了一箱又一箱,喝得肚...