陈皮雪梨冰糖枸杞_陈皮雪梨冰糖枸杞

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才吃两次,肺就被“洗”干净,胸口不堵超透亮!一、化橘红陈皮雪梨水 食材: 化橘红1瓣、陈皮5克、雪梨1个、冰糖10克 做法: 1. 雪梨洗净切小块(不用去皮)。 2. 所有食材放进养生壶,加1升水... 枸杞3克、清水800毫升 做法: 1. 白萝卜去皮切薄片,越薄越易煮出成分。 2. 红枣去核切片,生姜切片,枸杞冲洗干净。 3. 所有食材放进养生壶或砂...

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别单喝陈皮啦!它才是绝配,清空深层痰浊让身体轻快核心功效:陈皮理气化痰,生姜温散寒痰,雪梨润燥生津,绝配组合直击深层痰浊,不寒不燥,男女喝都能清痰护肺,喉咙不黏不堵 1. 准备食材:陈皮10克(提前用温水泡10分钟,刮去白瓤减苦涩),雪梨2个(优选秋月梨,润燥效果佳),生姜3片(去皮切丝,温散寒气),冰糖少许(可选,中和口感),枸杞5克 2. 处...

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养肝冠军竟是它!每天一杯茶,清肝火,让眼睛越喝越透亮肝火旺,眼睛干涩、眼屎多,喝这杯茶,肝舒服了,眼睛也透亮了。 一、雪梨罗汉果菊花茶 准备材料:雪梨干、罗汉果、陈皮、胎菊、无花果 做法:所有食材放养生壶里,按花茶模式煮15分钟就行。 二、菊花决明子枸杞茶 准备材料:胎菊3-5克、枸杞5-8克、决明子5-10克(体寒用5克)、冰糖适量...

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