红萝卜丝凉拌家常做法

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凉拌胡萝卜丝,饭店大厨都在用的秘诀,脆爽入味不腥气胡萝卜这东西,有人爱有人嫌。爱的人觉得它清甜脆嫩,嫌的人总觉得它有一股怪怪的“土腥味”。尤其是生吃的时候,那股味道更是明显。 但其实啊,不是胡萝卜不好吃,是你没做对。今天就跟大家分享一道凉拌胡萝卜丝的做法,学会了之后,保准你家孩子都能干掉一大盘。关键是做法简单...

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凉拌萝卜丝简单一拌,下酒下饭全家爱“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 凉拌萝卜丝 准备食材:大青萝卜、胡萝卜、小米辣、香菜、蒜瓣 做法步骤: 1、首先准备一个大青萝卜,先去掉外皮,清洗干净后改刀...

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9款家常凉拌菜,夏天饭桌必备下饭小菜天热没胃口?分享9款万能凉拌菜,做法简单,低脂爽口,喝酒配饭都绝了,新手零失败! 1️⃣凉拌海带丝 食材:泡发海带丝、小米辣、蒜末 调味:4勺生抽+1勺陈醋+少许花椒面,全部拌匀即食,酸辣开胃。 2️⃣凉拌三丝豆芽 食材:豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝 豆芽、胡萝卜焯水断生过凉,碗中调万能...

初秋清补就吃这三样,低脂爽口,养护血管还能减轻肠胃负担三款食谱食材+做法 凉拌西葫芦胡萝卜丝 食材:西葫芦1根、胡萝卜半根、大蒜、干辣椒、香醋、生抽、香油、少许白糖、食盐 做法 1. 西葫芦、胡萝卜洗净去皮,使用擦丝器擦成细丝。 2. 锅中烧水沸腾,下入蔬菜丝焯水十秒,马上捞出过一遍冰水,控干多余水分装盘。 3. 蒜末、干辣椒段放...

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高尿酸人群豆芽食用指南 3款低盐低脂家常菜谱菜谱 1:清炒绿豆芽 食材:绿豆芽 200g、小葱、油、盐 做法: 豆芽洗净,沸水焯水 30s 捞出沥干(去嘌呤关键) 少油热锅,葱花爆香,下豆芽大火快炒 2 分钟 少量盐调味出锅,不放酱油醋大料 菜谱 2:凉拌豆芽 食材:鲜豆芽 180g、胡萝卜丝、香油、盐 做法: 水开豆芽焯水 1 分钟,过凉水控干 加胡萝...

天气慢慢变热,凉拌菜安排起来啦!香菜 ✨灵魂汁:2勺白醋+1勺蜂蜜+半勺盐+几滴香油 ✅做法: 1. 藕切薄片泡冰水(防氧化) 2. 沸水焯30秒立刻过冷水 3. 浇汁撒花生碎,冷藏1小时更脆 关键:用寿司醋替代白醋风味更高级 二、 【凉拌腐竹】吸汁王者 食材:腐竹80g、木耳10朵、胡萝卜丝 万能凉拌汁:蒜末+辣椒面淋热油,加2生...

夏天少吃肉也要吃这菜!养肝护眼越吃越亮,简单一做就光盘夏天一到,天气燥热得让人没胃口,这时候与其大鱼大肉,不如多吃点清爽的时令蔬菜。天然碱性蔬菜不仅能中和体内火气,还能悄悄养护肝脏、滋润双眼,做法简单又下饭,全家老小都爱吃。 凉拌芹菜木耳是夏天必吃的开胃菜,西芹脆嫩、木耳爽滑,配上胡萝卜丝和小米辣,颜色鲜亮看着就有食...

11款简单美味家常菜肴推荐,荤素搭配风味多样今天给大家分享11道简单又美味的家常菜,有荤有素,做法不难还特别下饭,厨房新手也能轻松搞定。 先从经典下饭菜开始说起。鱼香茄子虾球绝对是米饭杀手,长茄子炸到软乎乎的,吸饱酸甜微辣的酱汁,配上Q弹的虾球,一口下去层次丰富。凉拌三丝就适合夏天,胡萝卜丝、豆腐皮和粉丝拌...

8种高蛋白食物,男女老少都该多吃!健康又美味蛋白质可是咱们身体的‘建筑材料’,不管大人小孩,每天都要补充到位!今天给大家推荐8种高蛋白食物,做法简单又下饭,赶紧试试吧～ 土豆丝鸟窝煎蛋特别适合早餐,土豆丝煎成鸟窝状,中间窝个流心蛋,外酥里嫩超治愈!凉拌手撕鸡胸肉酸辣开胃,鸡胸肉煮熟撕成丝,配上黄瓜胡萝卜丝,淋上蒜...

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越吃越瘦的4道家常菜,每周吃3次,清肠排毒,身材紧致脸蛋干净今天给大家分享4道超简单的家常菜,好吃又低卡,让你轻松吃出好身材,越吃越瘦不是梦! 凉拌魔芋丝绝对是懒人减脂的宝藏选择,几乎零脂肪、零热量,嚼起来还特别有韧劲!做法超简单:魔芋丝焯水1分钟后过凉水,加上黄瓜丝和胡萝卜丝,再调个灵魂酱汁——2勺香醋、1勺生抽、半勺蜂蜜,切...