日记怎么写的又多又好

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坚持了50年,每天早起一杯温水静坐半小时,日记里却写满“懒惰”二字在近现代人物的私人记录里,能连续写五十多年日记的人并不多。蒋介石从1915年前后开始写日记,一直写到1972年,前后跨度五十余年,现存手稿约五十三个年份。这些日记后来交由海外学术机构保存并陆续开放查阅,成为研究其日常生活最直接的一手材料。翻看这些记录会发现,除了军...

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曾国藩坚持写日记30年,晚年一目失明仍不肯停笔,他到底图什么?在晚清名臣里,曾国藩是出了名的“笨人”,也是出了名的“狠人”——不过这份狠劲,多半是冲着自己来的。从三十岁那年起,他给自己立下一条规矩:每天写日记,把当天的言行掰开揉碎了反省一遍,一写就是三十年,直到晚年一目失明、另一只眼也几乎看不清字,仍不肯停笔。旁人看着都累...

ˋωˊ 每天写日记骂自己,饭后硬走3000步,曾国藩60岁无疾而终,临终前一句话...他每天写日记骂自己,饭后散步3000步,睡前洗脚,60岁无疾而终的生活方式,让我们不得不重新审视他的养生哲学。他的生活方式,看似简单,却蕴含着深刻的道理,值得我们深入探讨和借鉴。 曾国藩的养生之道,最为人所知的便是他的“饭后三千步”。无论军务政务如何繁剧,无论身体如何疲...

不想发朋友圈,也懒得写日记?这个 App 专门收留生活里的小事或者下载一款日记 App,打算每天记录自己的生活。第一天写得特别认真,今天做了什么、去了哪里、心情怎么样,写了好几百字。第二天可能只写了几句话。第三天工作太忙,干脆忘记了。过了一个星期,想重新开始,却发现中间已经空了好几天,于是又失去了继续写的动力。footnotes 想解...

⊙▂⊙ 谁能想到,南京沦陷时她没逃,62岁舍监的84天日记,9年后成了法庭罪证1937年12月17日深夜,南京城里枪声没停过,一位六十多岁的老太太坐在金陵女子文理学院的宿舍里,就着一盏小灯翻开日记本。窗外隐约传来哭声和脚步声,她的笔还是一句一句往下落:“现有十二点钟,坐此写日记不能睡,因今晚尝过亡国奴的味道。”写这话的人叫程瑞芳,不是什么大人物...

...老太太冒死留守南京,写下东方安妮日记,11个姑娘的遭遇写进东京证词一笔一笔地写。窗外时不时传来枪响,走廊那头有孩子在小声哭。她不知道明天还会发生什么,只知道今天看见的事,必须趁还记得清楚的时候记下来。她叫程瑞芳,是这所学校的校监。她写的这本东西,后来被称为“东方的安妮日记”,也就是今天很多人听过的《程瑞芳日记》。一个手无寸...

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⊙△⊙ 南京城破她没逃,62岁管伙食老太太,写的日记为何被称南京版安妮,还...一边坚持每天写。她记屠杀、强奸、抢劫、纵火,也记难民怎么逃进来、怎么哭、怎么找不见亲人。从1937年12月8日到1938年3月1日,近三个月,日记几乎没断。它不是文学家润色过的文章,是一个目击者在恐怖间隙里挤出来的流水账,所以更真。 这部日记后来沉寂多年,直到2001年在中...

写日记坚持100天后,我的人生悄悄变了:真实记录如何重塑普通人的情绪...日记成了我的‘情绪防伪标签’。翻到二月那页写着‘又刷短视频到凌晨两点,好空’,再看三月同一时间的记录:‘关掉手机,听雨声写了半页字... 它不教你怎么赢,只陪你确认:你真实存在过。哪怕只是为一块凉掉的蛋挞皱眉,为一句没说出口的道歉叹气,为凌晨三点窗外突然亮起的路灯多看...

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白羊写日记、金牛学包容、双子快断舍离:10月17日十二星座最实用的...结果方案写了八版,落地零次。其实改变不用惊天动地。今天帮邻居拎一袋米、给老同学发句“最近咋样”,这些微小联结,才是真实世界的接口。你不需要点亮整个夜空,当一颗稳定发光的小星星,已经足够珍贵。   双鱼座,别再把别人的感受当自己的KPI。朋友抱怨工作累,你...

宝宝起疹/拉肚子?90%家长漏记这1个细节!辅食日记‘反应栏’怎么写...真正有用的辅食日记,核心就仨字:时间、食材、反应。可偏偏90%的家长,把“反应”写成“无异常”“还好”“没啥事”——这等于没写。皮... 我怎么判断是不是果肉里的蛋白酶在捣鬼?”   更现实的是,反应不总在吃后两小时就冒头。有的宝宝对大豆蛋白敏感,可能隔夜才...