什么时候称的体重是最准_什么时候称的体重是最准的

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从138斤到96斤,我的体重管理瘾,是这样上头的过了段时间再称重,100斤!这下我真开心了,穿以前的牛仔裤,腰上能多出一指的空隙,连好久没穿的连衣裙都能轻松穿上。 可没等我高兴多久,又想起大学时候的体重——那时候我才96斤,穿啥都好看,拍照也上镜。我又心动了:反正都减到100斤了,还差这4斤吗?干脆再冲一把,减到96斤,圆了...

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˙▂˙ 从130斤瘦到109斤!甩肉21斤后,不单是体重的改变,而是这些惊喜因为我知道,真正的收获不是掉了21斤肉,而是养成了健康的饮食习惯,拥有了不闹脾气的肠胃,还有了跟自己好好相处的耐心。 其实减肥从来不是“跟体重死磕”,而是慢慢调整自己,让身体和心态都变得更好。如果你也在减肥,别着急,给自己点时间,你会发现,除了掉秤,还有更多惊喜在等你...

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从138斤到减重的“滚雪球”:越减越上头的体重规划过了段时间再称重,100斤!这下我是真开心了,穿以前的牛仔裤,腰上能多出一指的空隙,连好久没穿的连衣裙都能轻松穿上。 可没等我高兴多久,又想起大学时候的体重——那时候我才96斤,穿啥都好看,拍照也上镜。我又心动了:反正都减到100斤了,还差这4斤吗?干脆再冲一把,减到96斤,圆...