如何高效做好健康科普

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世界保健日科普:读懂围绝经期信号,中年女性做好科学健康管理针对围绝经期女性健康管理,她建议,每年做好妇科查体、宫颈癌筛查、乳腺检查,按需做妇科超声、骨密度、血糖血脂检查。一旦月经异常、非经期出血,要及时就诊。生活上多摄入优质蛋白、钙和维生素 D,少吃高糖高脂、刺激性食物;坚持快走、瑜伽、太极等温和运动,预防骨质疏松,舒...

秋冬换季时,血压为啥“不听话”?|健康大家谈健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”,为大家做好换季血压管理支招。问:为什么秋冬换季,血压... 如何应对血压“晨峰现象”?李建平:血压“晨峰现象”普遍存在,它与体内激素分泌节律等有关。人体从睡眠中苏醒,交感神经由抑制状态转为兴...

秋冬换季时,血压为啥“不听话”?健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”,为大家做好换季血压管理支招。 问:为什么秋冬换季,血压... 如何应对血压“晨峰现象”? 李建平:血压“晨峰现象”普遍存在,它与体内激素分泌节律等有关。人体从睡眠中苏醒,交感神经由抑制状态转为...

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好好刷牙、使用牙线、吃东西后漱口……这些事您做到了吗?| 健康大家谈国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科主任医师刘敏受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”,告诉大家如何做好日常护理,守护牙齿健康。 问:每天都刷牙,还需要使用牙线吗? 刘敏:刷牙和使用牙线缺一...

越挠越痒、越肿越大 权威科普拆解蚊子叮咬的真相新华网宝藏健康科普,专访皮肤科权威专家,以循证医学视角,科学应对蚊虫叮咬,做好皮肤健康防护。 蚊子包为什么会越挠越痒? 1、蚊子叮咬的... 止痒药物怎么选? 拒绝网红偏方、科学居家用药 1、普通蚊虫叮咬居家用药标准方案 皮肤完整、仅红肿瘙痒:优先使用炉甘石洗剂,温和收敛、快...

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以科学普及为纽带 推动心血管疾病防治关口前移本文转自:人民网 2025人民好医生心血管健康科普行动总结现场专家与科普创作者合影。 心血管疾病是威胁我国居民健康的重大公共卫生问题,做好心血管健康科普,提升全民健康素养,是守护人民群众生命健康的重要举措之一。自2025年6月人民好医生心血管健康科普行动启动以来,一大...

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广誉远:正就数字化赋能业务的监管规范性等开展论证证券之星消息,广誉远(600771)08月19日在投资者关系平台上答复投资者关心的问题。投资者:②赋能经销商开展AI体质筛查,严格做好合规划分:项目仅做健康科普与体质辨识,不开展疾病诊断、不直接宣讲龟龄集药效,仅提示肾阳虚人群可咨询执业中医师后按需选用,完全避开处方药广告监...

不是手机、平板、电脑,真正的开学“三件套”是这个大河网讯 新学期大幕缓缓拉开,校园里又响起琅琅读书声。然而,人群聚集、作息调整、季节交替等因素也让多种健康风险随之上升。河南省健康科普专家、河南省疾病预防控制中心健康教育所健康指导室主任蒋建国提醒,学生开学最应该做好“防病、收心、护眼”三件套,帮助孩子平稳...

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从备孕到产后,生宝宝到底要做哪些检查?而宝宝的健康,更是幸福生活的基石。出生缺陷是影响儿童健康的重要因素,是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。河南省健康科普专家、郑州大学第三附属医院妇产科主任医师刘芙蓉提醒广大备孕及孕期家庭:绝大多数出生缺陷可防可控,做好科学防控,有利于最大程度守护...

?＾? 隔夜泡木耳能吃吗?这些禁忌要记牢,不然可能闹肠胃做好科学处理,否则可能威胁健康。以下从潜在风险、储存方法、食用检查、绝对禁忌四方面,为大家提供医疗科普指导,助你安全处理隔夜泡发... 再怎么处理都不能吃。 2.泡发容器不干净 要是泡木耳的容器没洗干净,残留油污、食物渣或洗涤剂,就算之后冷藏,这些脏东西也会加速细菌繁殖...

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