燕麦片怎么煮才好喝_燕麦片怎么煮才好喝

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(-__-)b 冬天也要吃得舒服,妈妈换花样做早餐周一:牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。 牛奶燕麦粥是我家常做的快手早餐粥,只需要把水烧开,燕麦片放进去煮2分钟左右,燕麦片黏稠后,倒入牛奶搅拌均匀,关火保温焖一会儿就可以了。燕麦片口感爽滑,牛奶营养丰富,两者搭配特别好喝,还可以根据自己的喜好加一些果...

˙﹏˙ 养脾胃气血的银耳燕麦红薯粥,简单又好喝!今日分享我的心头好——银耳燕麦红薯粥,暖胃又养身,坚持饮用,精气神与气色都能显著提升! 材料厨房常备的几样就够:干银耳:取约5克,泡发后体积增大。 红薯:选择外观顺眼的,黄瓤或红瓤均可,关键在于甜糯。 燕麦片:选用需煮制的老式燕麦或快煮燕麦,约50克。 红枣:4颗,去核后食用更方...

第299章 钟小术是只有他可以欺负的我就批评你没有做好怎么样! 钟小术松口气,终于想了一个正当的理由推掉了喝冷水麦片,不过还是喝了一点垫肚子,毕竟空着肚子等下没力气拍戏。 委屈. 钟小术真觉得不能跟他客气,助理就要有助理的样子。 “你同服装师去把我的戏服拿过来。”钟小术淡淡说道,似乎因为麦片不好喝心情...