排骨玉米胡萝卜马蹄汤功效_排骨玉米胡萝卜马蹄汤功效

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没胃口就喝莲藕马蹄汤!清甜解腻还开胃,老人小孩都爱,做法简单清甜可口的莲藕马蹄汤就做好了。 盛一碗出来,汤清亮不浑浊,喝一口,满是食材的清甜,一点都不油腻; 吃一块排骨,肉质软烂脱骨,轻轻一咬就能下来; 莲藕炖得绵糯,一抿就化,还带着汤的香味;马蹄脆爽清甜,胡萝卜和玉米也吸满了汤味,每一口都超满足。 这道汤不仅好喝,还特别适合这个季节...

?△? 没胃口就喝莲藕马蹄汤!清甜开胃做法简单,老人小孩都爱清甜可口的莲藕马蹄汤就做好了。 盛一碗出来,汤清亮不浑浊,喝一口,满是食材的清甜,一点都不油腻; 吃一块排骨,肉质软烂脱骨,轻轻一咬就能下来; 莲藕炖得绵糯,一抿就化,还带着汤的香味;马蹄脆爽清甜,胡萝卜和玉米也吸满了汤味,每一口都超满足。 这道汤不仅好喝,还特别适合这个季节...

⊙▂⊙ 一、 基础汤料万能公式2. 淮山排骨汤(健脾养胃) 有排骨,加上鲜淮山1根、芡实20g以及无花果3颗。 秘诀是加1片陈皮会更香。 3. 玉米萝卜汤(清甜滋润) 包含猪骨,还有玉米2根、胡萝卜1根以及马蹄8颗。 升级做法是加1块甘蔗会更甜。 1. 春夏祛湿汤 有瘦肉,搭配赤小豆30g、薏米�30g以及茯苓20g。 点睛之笔...