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血压一正常就停药?小心脑梗找上门凌晨两点,急诊室送来一位43岁的男性患者。他面色潮红,说话含糊不清,右侧肢体已经完全使不上力气。家属在一旁急得直跺脚:“他今天早上还说血压正常了,就把药停了,这才第三天,人就成这样了。” 接诊医生迅速安排头颅CT,结果不出所料——左侧基底节区脑梗死。而他的血压,入院时...

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土豆当主食,真的能越吃越瘦吗?关键要看怎么吃近日,多家媒体报道,广东汕头一名43岁男子把土豆当作主食,坚持半年瘦了25斤,血压和血糖基本回归正常,脂肪肝也有好转。 消息一出,不少人开... 成年人每天摄入薯类50～100克。可以将土豆、红薯、山药等薯类纳入日常主食搭配中,适当替换部分精白米面。 2. 优先蒸、煮,少吃油炸土豆...

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ˇ▽ˇ 36岁男子跑步10年,体检报告让医生连连摇头:心血管几乎零风险在快节奏的都市生活中,许多人面临着健康问题的困扰,而有一位36岁的男子,每天坚持跑步5公里,10年如一日,从不间断。然而,当他走进体检中心,医生却看着他的报告连连摇头,不是担心他的健康,而是惊叹于他的体检数据,远远超出同龄人!体检报告显示,这位男子心率稳定、血压正常、血脂...

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