吃什么食物不容易发胖_吃什么食物不容易发胖

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中年女性补钾减肥,告别虚胖水肿不吃油腻食物、不吃主食,体重就能降下来。 为了减重,我吃了不少不必要的苦头。 每餐只吃清水煮菜,肉碰都不敢碰,主食更是直接不吃。 饿到心慌手抖、脸色蜡黄,晚上饿得睡不着。 好不容易饿瘦了几斤,没几天就迅速反弹。 最夸张的是,越节食身体越浮肿,浑身沉重。 腰上赘肉层层叠叠...

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