西兰花炒西红柿虾仁的家常做法

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虾仁还能这样搭?西芹百合+腰果三色炒虾仁,清甜脆嫩高颜值,中秋寓意...  谁说虾仁只能配黄瓜、西兰花或者番茄?今儿这盘菜,端上桌连我妈都多夹了三筷子——西芹的微苦回甘、鲜百合的粉糯清润、腰果的酥香微甜,再配上弹牙不柴的虾仁,一口下去,脆的脆、嫩的嫩、香的香,颜色还特别亮:翠绿、象牙白、浅金黄,看着就清爽。关键是做法真不...

不点外卖!妈妈超会做菜,一天一桌营养清爽又下饭的菜2️⃣番茄牛肉滑蛋➕西兰花口蘑鸡排➕丝瓜炒虾仁 番茄牛肉滑蛋 做法: 番茄洗净切块,牛肉切片用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟,鸡蛋打散在碗里拌匀。 起锅烧油,油热先下牛肉翻熟盛出,再倒入蛋液炒定型划散盛出,锅留底油,放入番茄块翻炒到出汁。 倒回炒好的牛肉和鸡蛋,加盐和糖调味,...

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4种抗氧化美食,吃出好皮肤番茄炖牛腩酸甜浓郁,紫甘蓝拌沙拉清爽可口,西兰花炒虾仁鲜嫩营养,蓝莓山药泥香甜细腻。学会这些美食做法,轻松吃出好皮肤,让你由内而外散发迷人光彩。 一、番茄炖牛腩做法 所需食材:牛腩500克、番茄2 - 3个、洋葱1个、生姜1块、大葱1根、八角2个、桂皮1小块、料酒1勺、生抽...

女人保养别只盯着护肤品,常吃4种“抗氧化美食”,皮肤水嫩有弹性番茄炖牛腩酸甜浓郁,紫甘蓝拌沙拉清爽可口,西兰花炒虾仁鲜嫩营养,蓝莓山药泥香甜细腻。学会这些美食的做法,轻松吃出好皮肤,让你由内而外散发迷人光彩。 一、番茄炖牛腩做法 所需食材:牛腩500克、番茄2 - 3个、洋葱1个、生姜1块、大葱1根、八角2个、桂皮1小块、料酒1勺、生...

三道家常菜香翻全家,10分钟上桌,厨房小白也能当大厨想吃顿好饭,但又觉得做菜太麻烦?别慌,今天给你分享三道超简单家常菜,连厨房小白都能轻松搞定!番茄炒西兰花、蚕豆木耳炒虾仁、黄豆芽拌粉丝,这三道菜食材简单,做法省事,味道还特别香。跟着做,保证你家餐桌上多几道拿手菜! 番茄炒西兰花,颜色好看,味道酸甜,特别开胃。只需要西兰...

(=｀′=) 伏天减肥日记:7天简易减脂餐7 天减脂餐清单 Day1 香煎鸡胸肉 + 清炒西兰花 + 蒸贝贝南瓜 做法:鸡胸肉少许黑胡椒海盐煎熟;西兰花焯水清炒;南瓜上锅蒸 20 分钟 Day2 番茄金针菇虾仁汤 + 玉米半根 + 水煮鸡蛋 做法:番茄炒出汤汁加水煮沸,下入金针菇、虾仁焖煮,少量盐调味 Day3 凉拌荞麦面 + 卤牛肉片 + 黄瓜丝 做...

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