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＞０＜ 入秋这三十天好好养!少吃寒凉,常吃3样,脾胃舒服一身轻松刚入秋的一段时间,正是调理身体的好时机。还总吃西瓜这类凉食很容易伤脾胃,湿气堆积在身体里,浑身发沉、吃饭没胃口。分享三道家常菜肴,温润调养脾胃,帮助代谢湿气,家常做法,全家都适合。 一、粉蒸莲藕 食材 粉藕、五香蒸肉米粉、生抽、蚝油、清水、葱花 做法 1、莲藕去皮切成...

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∩﹏∩ 夏季宝宝补锌全知道吃饭还好好的,怎么一到夏天,就像蔫了的茄子,不爱吃饭还总生病呢?” 先别急着责怪孩子娇气,这很可能并非孩子的问题,而是身体里的“锌”在发出信号。 有一组数据令人警醒:夏季宝宝缺锌率高达70%,而冬季仅为35.9%-45%,几乎翻了一倍! 为何在空调WiFi西瓜的快乐夏天,却成了锌元...

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宝宝夏季容易缺锌?好好的,怎么一入夏,娃就像霜打的茄子,不爱吃饭还总生病?” 先别急着怪娃“矫情”,这很可能不是他的错,而是身体里的“锌”在报警。 这不是我危言耸听,有一组扎心的数据:夏季宝宝缺锌率高达70%,而冬季这个数字只有35.9%-45%。几乎是翻了一倍! 为什么空调WiFi西瓜的快乐夏天,...

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