最好的老年人养生书_最好的老年人养生书

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￣□￣｜｜ 杨绛105岁每天打八段锦,公园里十人八个在画符:你那是伸手,不是拔筋直到晚年,她仍保持着一个习惯:每天清晨起床后,认认真真打上一套八段锦。有记者问她,都这个年纪了还练这个做什么,老人笑了笑,说了一句很杨绛的话——“我这是给骨头加油。”没有玄虚,没有秘方。一个走过一个世纪的老人,把自己活成了一部最朴素的养生书。而她每天坚持的这套...

112岁复旦名媛每天穿高跟鞋化妆、爱吃肥肉不锻炼,百岁寿宴上她说出...活到112岁,每天照样化妆、穿高跟鞋,爱吃肥肉,不锻炼,也不吃保健品——这样的生活习惯,放在任何一本养生书里恐怕都要被划上红叉。可偏偏有这样一位老人,把日子过成了自己的样子,也把寿命拉长到了一个令人惊叹的数字。她就是民国时期的上海名媛、复旦大学首批女学生之一、外...

?▂? 挂号费2000元的“神医”张悟本,靠绿豆茄子忽悠百万人,最后自己却因...“绿豆治百病,生吃茄子能刮油。”十几年前,这套听起来离谱的说法,让无数中老年人深信不疑,也让一个叫张悟本的人,从普通的养生书作者,变成了挂号费两千元的“神医”。而最讽刺的结局是,这位号称能靠食疗包治百病的“大师”,自己却因为脑梗住进了医院。 张悟本的走红,赶上了电...